Günde Beş Dakika Egzersiz Hayatınızda Fark Yaratabilir
Günlük egzersiz ve kısa 'hareket molaları' uzun ömürlü olmaya katkıda bulunabilir. Günde sadece beş dakikalık bir egzersizin bile önemli bir fark yaratabileceği belirtiliyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Άσκηση: Πέντε λεπτά την ημέρα που κάνουν τη διαφορά
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
In.gr sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Müstakil Evde Babasının Cesedini Dondurucuda Saklayan Adamdan Açıklama: "Uygun Bir Cenaze Töreni Yapmalıydım"
Müstras'ta babasının cesedini dondurucuda saklayan 55 yaşındaki adam, davranışının yanlış olduğunu anladığını belirtti. Ekonomik nedenlerle hareket etmediğini savunan adam, babasını kaybettikten sonra çok üzgün olduğunu ve ölümü kabullenemediğini ifade etti. Avukatı ise müvekkilinin ilaç tedavisi gördüğünü ve ilgili tıbbi raporların bulunduğunu söyledi.
Uluslararası Şef John Skotidas, Vouliagmeni Gölü'nü Gençlerin Uğrak Noktası Haline Getirdi
Uluslararası şef John Skotidas, Vouliagmeni Gölü'ndeki AbraOvata restoranının menüsünü yeniledi. Fine comfort felsefesiyle hazırlanan menüde, özellikle paella gibi paylaşım odaklı yemekler sunuluyor. Bu yaklaşım sayesinde restoran, daha canlı ve samimi bir atmosfere bürünerek popüler bir buluşma noktası haline geldi.
Suriye, Rusya ile Üslerin Geleceği Konusunda Anlaştı
Şam'daki fiili hükümet, Rusya ile Suriye topraklarındaki iki Rus üssünün geleceği hakkında bir anlaşmaya vardığını duyurdu. Bu üsler, Rusya tarafından özellikle eski başkan Beşar Esad'ı desteklemek için kullanılıyordu. Tartus limanındaki ve Hmeymim havaalanındaki askeri tesisler, karşılıklı çıkarları garanti edecek yeni düzenlemeler çerçevesinde "ortak eğitim merkezlerine" dönüştürülecek.