Diyetisyenin kahvaltıda tükettiği 5+2 besin: Güçlü kalp ve keskin zihin için
Bir diyetisyen, güne iyi başlamak için besleyici bir kahvaltının önemini vurguluyor. Diyetisyen Frances Largeman-Roth, beyin ve kalp sağlığını desteklemek, ayrıca daha uzun süre tok kalmak için kahvaltıya yulaf gibi bazı besinlerin eklenmesini öneriyor. Bu besinlerin kahvaltıya farklı ve lezzetli şekillerde dahil edilebileceğini belirtiyor.
Orijinal başlık (Yunanca): 5+2 τρόφιμα που μια διατροφολόγος τρώει για πρωινό – Για γερή καρδιά και κοφτερό μυαλό
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Cyprus Times sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Müstakil Evde Babasının Cesedini Dondurucuda Saklayan Adamdan Açıklama: "Uygun Bir Cenaze Töreni Yapmalıydım"
Müstras'ta babasının cesedini dondurucuda saklayan 55 yaşındaki adam, davranışının yanlış olduğunu anladığını belirtti. Ekonomik nedenlerle hareket etmediğini savunan adam, babasını kaybettikten sonra çok üzgün olduğunu ve ölümü kabullenemediğini ifade etti. Avukatı ise müvekkilinin ilaç tedavisi gördüğünü ve ilgili tıbbi raporların bulunduğunu söyledi.
Uluslararası Şef John Skotidas, Vouliagmeni Gölü'nü Gençlerin Uğrak Noktası Haline Getirdi
Uluslararası şef John Skotidas, Vouliagmeni Gölü'ndeki AbraOvata restoranının menüsünü yeniledi. Fine comfort felsefesiyle hazırlanan menüde, özellikle paella gibi paylaşım odaklı yemekler sunuluyor. Bu yaklaşım sayesinde restoran, daha canlı ve samimi bir atmosfere bürünerek popüler bir buluşma noktası haline geldi.
Milos'ta Helikopter Sarakiniko Plajına İndi, Yolcular Denize Girdi
Milos'taki Sarakiniko plajının 'ay yüzeyini andıran' kayalıklarına bir helikopter indi. Pilot, yolcularını indirdikten sonra helikopteri park etti.