Uzun Yaşamın Sırrı: 40 Yaş Sonrası Bırakılması Gereken 3 Şey – Uzmanlar Ne Diyor?
Uzmanlar, 40 yaşından sonra sağlıklı yaşlanma için bazı alışkanlıkların bırakılması gerektiğini belirtiyor. Bu yaşlardan itibaren kas kütlesi ve kemik yoğunluğu azalırken, metabolizma yavaşlıyor. Hareketsiz yaşam tarzı ise kalp-damar hastalıkları ve diyabet riskini artırıyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Μακροζωία: Τα 3 πράγματα που πρέπει να κόψουμε μετά τα 40 – Τι λένε οι ειδικοί
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Ta Nea sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Müstakil Evde Babasının Cesedini Dondurucuda Saklayan Adamdan Açıklama: "Uygun Bir Cenaze Töreni Yapmalıydım"
Müstras'ta babasının cesedini dondurucuda saklayan 55 yaşındaki adam, davranışının yanlış olduğunu anladığını belirtti. Ekonomik nedenlerle hareket etmediğini savunan adam, babasını kaybettikten sonra çok üzgün olduğunu ve ölümü kabullenemediğini ifade etti. Avukatı ise müvekkilinin ilaç tedavisi gördüğünü ve ilgili tıbbi raporların bulunduğunu söyledi.
Uluslararası Şef John Skotidas, Vouliagmeni Gölü'nü Gençlerin Uğrak Noktası Haline Getirdi
Uluslararası şef John Skotidas, Vouliagmeni Gölü'ndeki AbraOvata restoranının menüsünü yeniledi. Fine comfort felsefesiyle hazırlanan menüde, özellikle paella gibi paylaşım odaklı yemekler sunuluyor. Bu yaklaşım sayesinde restoran, daha canlı ve samimi bir atmosfere bürünerek popüler bir buluşma noktası haline geldi.
Tony Parker, ASVEL'i Bass Ailesi'ne Satmak İçin Görüşmelerde
Fransa'dan gelen haberlere göre, Tony Parker, ASVEL kulübünü Bass ailesine satmak üzere görüşmeler yürütüyor.