Πιλότος αποκαλύπτει το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι επιβάτες πριν από μια πτήση
Ένα ταξίδι με αεροπλάνο μπορεί να επιβαρύνει τον οργανισμό, ακόμη και σε σύντομες πτήσεις. Η αφυδάτωση, η μυϊκή δυσκαμψία και το jet lag να αφήνουν συχνά τους επιβάτες πιο κουρασμένους μετά την προσγείωση. Σύμφωνα με τον Jason Martinelli, διευθυντή επιχειρήσεων και επικεφαλής πιλότο της Cirrus Aviation Services, ορισμένες απλές συνήθειες πριν και κατά τη διάρκεια της πτήσης μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά. Όπως εξήγησε μιλώντας στο Newsweek, ένα από τα βασικότερα προβλήματα είναι η ξηρή ατμόσφαιρα στην καμπίνα, καθώς η χαμηλή υγρασία μπορεί να συμβάλει στην αφυδάτωση, τους πονοκεφάλους, την ξηροφθαλμία και την κόπωση. Παράλληλα, η παρατεταμένη παραμονή σε καθιστή θέση μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος, και να οδηγήσει σε δυσκαμψία ή πρήξιμο, ιδιαίτερα στα πόδια και τα πέλματα. Όσοι ταξιδεύουν διασχίζοντας πολλές ζώνες ώρας μπορεί να αντιμετωπίσουν και διαταραχές στον ύπνο, οι οποίες εντείνουν την κόπωση. Τι πρέπει να κάνετε πριν και κατά τη διάρκεια μιας πτήσης, σύμφωνα με έναν πιλότο Ο Martinelli επισημαίνει ότι η προετοιμασία πρέπει να ξεκινά πριν από την επιβίβαση.…
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Kıbrıs birası rakamlarla: Kişi başına düşen miktar ne kadar?
Kıbrıs İstatistik Kurumu (CYSTAT), Uluslararası Bira Günü vesilesiyle Kıbrıs birasının üretimi, teslimatları ve ihracatına ilişkin verileri açıkladı. 2025'te 42,6 milyon litre bira üretilirken, bunun 40,4 milyon litresi iç piyasaya sunuldu. Bu miktar, kişi başına yaklaşık 42 litre Kıbrıs birasına denk gelmektedir. 2026'nın ilk yarısında ise iç piyasaya yapılan teslimatlarda %2,8'lik bir düşüş yaşandı.
Eşitlik Sendikası: 'Mahkumlar patates kasaları üzerinde uyuyor - Durum kontrolden çıktı'
Eşitlik Sendikası, Merkezi Cezaevleri'ndeki aşırı kalabalık ve uyuşturucu mahkumiyetleri nedeniyle cezaevlerindeki koşulların insanlık onurunu aştığını iddia etti. Sendika, bir hücrede 20-30 mahkumun istiflendiğini ve bazılarının patates kasaları üzerinde uyuduğunu belirtiyor. Ayrıca, koğuşların tahtakuruları için ilaçlandığını ve gardiyanların bu kaosu yönetmekte zorlandığını ekledi.
Larnaka Havalimanı'nda Geliş Yolu Yaklaşık 3 Yıl Sonra Yeniden Açıldı: Sürücüler ve Yolcular Rahat Bir Nefes Aldı
Larnaka Havalimanı'nda geliş yolu, yaklaşık üç yıl süren kapalı kalışın ardından 7 Ağustos Cuma günü saat 15.00'te yeniden açıldı. Adalet ve Kamu Düzeni Bakanı Kostas Fitiris'in girişimiyle açılan yol, sürücüler ve yolcular için büyük bir rahatlama sağladı. Ekim 2023'ten beri güvenlik gerekçesiyle kapalı olan yol, polis, Bayındırlık İşleri Departmanı ve Hermes Airports iş birliğiyle tekrar hizmete girdi. Polis, özel araçların yolcu almak için bu yolu kullanabileceğini, ancak taksilerin geçişinin yasak olduğunu belirtti.