Uzmanlar Hemfikir: Şişmiş Ayaklar veya Sıvı Tutulumu İçin Su Basıncı Doğal Bir 'Kompresyon Çorabı' Görevi Görür
Yaz aylarında yüksek sıcaklıklar nedeniyle bazı aktiviteler zorlaşsa da, su içinde yapılan egzersizler vücut ısısını düşürürken etkili ve kolay bir antrenman imkanı sunar. Uzmanlar, yüzme ve su aerobiği gibi yoğun egzersizlerin yanı sıra, suda yürümenin de günlük rutine kolayca dahil edilebilecek önemli bir aktivite olduğunu belirtiyor. Bu basit alışkanlık, vücudun tüm bölgelerini harekete geçirerek hem fiziksel hem de zihinsel refah üzerinde olumlu etkiler yaratır.
Orijinal başlık (Yunanca): Οι ειδικοί συμφωνούν: Εάν έχετε πρησμένα πόδια ή κάνετε κατακράτηση υγρών, η πίεση του νερού λειτουργεί ως φυσική «κάλτσα συμπίεσης»
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Salı Gazetelerinin Manşetleri
Bugün basında yer alan haberler ve gazete manşetleri kamuoyu ile paylaşıldı.
İsveç, Ukrayna'daki saldırılar sonrası Rusya Maslahatgüzarını Çağırdı
İsveç Dışişleri Bakanlığı, Rusya'nın Ukrayna'daki sivil ve sivil altyapıya yönelik saldırılarını protesto etmek amacıyla Rusya Maslahatgüzarını Stockholm'e çağırdı. Bu kararın nedenleri arasında Kiev'deki Litvanya Büyükelçiliği'ne ve Donetsk bölgesindeki Sloviansk'taki Letonya Fahri Konsolosluğu'na zarar veren bombardımanlar yer alıyor. İsveç Dışişleri Bakanı, Rusya'nın uluslararası insancıl hukuku ihlallerinin kabul edilemez olduğunu vurguladı.
Güler: Türkiye, Kıbrıs için askeri hazırlığını güncelliyor
Yaşar Güler'e göre Türkiye, İsrail'in Kıbrıs Cumhuriyeti'ndeki faaliyetlerini ve adadaki gelişmelerin bölgeye olası etkilerini dikkatle analiz ediyor.