Denizde kramp girerse ne yapmalı? Her şeyden önce sakin olun
Denizde veya havuzda yüzerken aniden kramp girdiğinde, öncelikle sakin kalmak önemlidir. Paniklemek yerine, su üzerinde kalmaya devam edin veya yavaşça yüzün. Bacağınızı uzatıp ayak parmaklarınızı kendinize doğru çekerek krampı hafifletmeye çalışın. Ağrı azaldığında, dizinizi bükün ve kasılan baldır kasına nazikçe masaj yapın, ardından yavaşça kıyıya doğru yüzün.
Orijinal başlık (Yunanca): Τι να κάνετε αν σας πιάσει κράμπα στη θάλασσα -Πάνω από όλα, ψυχραιμία
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Batı Attika'da Üçüncü Gergin Gece: Yangını Kontrol Altına Alma Mücadelesi Sürüyor
Batı Attika'da üçüncü gecedir devam eden büyük yangınla mücadele ediliyor. İtfaiye ekipleri, gün doğmadan yangını kontrol altına almak için yoğun çaba harcıyor ve geniş yangın şeritleri oluşturuluyor. Askeri ve yerel yönetim araçları, Orman Hizmetleri koordinasyonunda Agios Nektarios'un doğu ve kuzeyinde koruma bölgeleri açıyor. Yangının Agia Paraskevi, Kryo Pigadi ve Megara bölgelerinde iki aktif cephesi bulunuyor, bazı evlerde hasar meydana geldi.
Ünlü yorumcu Lakis Halkias 82 yaşında hayatını kaybetti
Yunan geleneksel ve popüler müziğinin önemli temsilcilerinden Lakis Halkias, 82 yaşında vefat etti. Ailesi, cenaze töreninin tarih ve saatinin yakında duyurulacağını bildirdi. Halkias, uzun yıllar süren müzik kariyeriyle ülkenin müzik geleneğinin korunmasına ve yayılmasına katkıda bulundu.
Evia'da Yaban Domuzuyla Çarpışan Motosiklet Sürücüsü Yaralandı, Atina'ya Sevk Edildi
Evia'da 35 yaşındaki bir motosiklet sürücüsü, Strofylia – Rovion yolu üzerinde bir yaban domuzuyla çarpıştı. Yaralanan sürücü, tedavi için başkentteki bir hastaneye kaldırıldı.