Tereyağı ve et tüketimini azalttınız ama kolesterolünüz düşmüyor mu? Uzmanlar ortak hatayı açıklıyor
Tereyağı ve kırmızı et tüketimini azaltmanıza rağmen kolesterol seviyeleriniz hala istenilen düzeyde değilse, beslenme uzmanlarına göre bunun nedeni tükettiğiniz karbonhidratlar olabilir. Çoğu kişi kolesterolü sadece yağlarla ilgili bir sorun olarak görse de, karbonhidratlar da dahil olmak üzere tüm gıdalar vücut tarafından kan lipid değerlerini etkileyebilecek şekilde işlenir. Uzmanlar, bu durumu anladıktan sonra yapılacak küçük değişikliklerin zamanla önemli sonuçlar doğurabileceğini belirtiyor.
Orijinal başlık (Yunanca): Κόψατε βούτυρο και κρέας, αλλά η χοληστερίνη δεν πέφτει – Το κοινό λάθος σύμφωνα με διατροφολόγους
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Kefalonya'da Yangın Devam Ediyor, Evlere Yaklaştı
İtfaiyeciler, alevleri kontrol altına almak için gece boyunca mücadele etti. Sabahın erken saatlerinde havadan yapılan müdahalelerle yangına karşı koymaya çalıştılar.
Selanik'te Kovalamaca: Polis Araçlarına Çarptılar, Ters Şeride Girdiler ve Ateş Açtılar
Transformatör çalan ve 550.000 Euro'dan fazla zarara yol açan bir çetenin üç üyesi yakalandı. Yakalama sırasında üç polis memuru yaralandı.
Sofia Hristodulu, EDEK Başkanlığı Adaylığını Açıkladı: "Partimizin Birliğini ve Geleceğini Korumak Önceliğimizdir"
Sofia Hristodulu Makri, EDEK başkanlığı için adaylığını duyurdu. Kararını, sorumluluğunun tam bilincinde, olgun bir düşünce süreci ve çalışma arkadaşları ile ailesiyle yaptığı diyalog sonucunda aldığını belirtti. Hristodulu, EDEK'in modern tarihindeki en kritik dönemlerden birinden geçtiğini ifade etti.