Evde 20 dakikalık antrenmanlarla vücudunu dönüştürdü
Skye Mackintosh, günde sadece 20 dakika evde, minimum ekipmanla yaptığı antrenmanlarla vücudunu dönüştürmeyi başardı. Mackintosh, sosyal medya ve Men's Health aracılığıyla paylaşılan hikayesinde, vücut geliştirmek için spor salonunda saatler harcamaya gerek olmadığını kanıtladı. Yaklaşık bir yıl boyunca ilerlemesini kaydederek bu hedefine ulaştı.
Orijinal başlık (Yunanca): Πώς αυτός ο άντρας μεταμόρφωσε το σώμα του με 20λεπτες προπονήσεις στο σπίτι και ελάχιστο εξοπλισμό
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Selanik'te Hız Sınırını Aşan Sürücü Yakalandı
Selanik'te bir sürücü, hız sınırının 80 km/saat olduğu yolda 182 km/saat hızla giderken tespit edildi. Sürücü, PAHTE otoyolunun 502. kilometresinde belirlendi.
Atina-Lamia Otoyolu'nda Trafik Kısmen Açıldı: Bir Kişi Hayatını Kaybetti
Atina-Lamia ulusal otoyolunda sabah saatlerinde meydana gelen ve bir kişinin hayatını kaybettiği trafik kazasının ardından, öğleden sonra kısmen trafik normale döndü. Selanik yönüne giden araçlar normal seyrinde ilerlerken, Atina yönüne giden trafik Martinou bölgesinden itibaren yönlendiriliyor.
Maria Konstantinaki: Arkadaşlarıma karşı sözlü olarak çok acımasız ve yıpratıcı oldum
Oyuncu, son yıllarda çalışma yönteminde büyük bir fark gördüğünü ve bunu biraz değiştirdiğini belirtti.