Her Sabah Yorgun mu Uyanıyorsunuz? Enerji Dolu Uyanmak İçin Dokuz Uzman Sırrı – Çalar Saatinizden Başlayın
Sabahları yorgun ve enerjisiz uyananlar için enerji seviyelerini artırmanın yolları mevcut. Ocak 2020'de PLOS One'da yayımlanan bir araştırma, güne zinde başlamanın ilk adımının çalar saatinizin sesini değiştirmek olduğunu ortaya koydu. Sert ve alarm benzeri sesler yerine hoş bir melodi kullanmak, beynin uyanma sürecini daha etkili bir şekilde yönetmeye yardımcı olabilir.
Orijinal başlık (Yunanca): Σέρνεστε κάθε πρωί; Εννέα μυστικά ειδικών για να ξυπνάτε γεμάτοι ενέργεια – Ξεκινήστε από το ξυπνητήρι σας
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Philenews sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Porto Germeno'da Yangın Nedeniyle Trafik Düzenlemeleri
Porto Germeno bölgesinde devam eden yangın nedeniyle trafik düzenlemeleri uygulanmaktadır. Yangın, Boeotia'daki Kalamaki'de başlamıştır.
Pafos Bağcıları Bugün Sokaklara Çıkıyor
Pafos'taki bağcılar, bu yıl ürünlerini etkileyen mildiyö hastalığıyla ilgili olarak yetkili makamların tutumunu protesto etmek amacıyla bugün gösteri düzenleyecek. Üreticiler, zararın tam olarak tespit edilmesindeki gecikmeyi ve Tarım Bakanlığı'nın sadece iki üzüm çeşidi için tazminat ödeyeceğini açıklamasını eleştiriyor. Bağcılar, hastalığın tüm üretimi etkilediğini savunuyor.
Konut Yenileme Programları İçin Son Fırsat: 75.000'den Fazla Ev Yenilenmeye Uygun
Ağustos sonunda sona erecek olan "Konut Yenileme" ve "Evim II" adlı iki önemli konut programı için son başvuru fırsatları değerlendiriliyor. Konut baskısının yüksek olduğu bu dönemde, binlerce vatandaş eski mülklerini yenilemek veya uygun koşullarla ev sahibi olmak için destek arıyor. "Evim II" programında 15.000'den fazla konut kredisi onaylanırken, "Konut Yenileme" programına 150.000'den fazla başvuru yapıldı.