Balık Sadece Pazar Yemeği Değil: Günlük Beslenmemizde Proteinin Yeri
Tavuk, yumurta, süt ürünleri ve bitkisel seçeneklerin yanı sıra, Yunan mutfağının proteinin beslenme trendi haline gelmesinden çok önce bildiği bir besin var: balık. Balık, günlük beslenmemizde önemli bir protein kaynağı olarak yer alabilir.
Orijinal başlık (Yunanca): Το ψάρι δεν είναι μόνο για την Κυριακή: Η πρωτεΐνη που χωρά στην καθημερινή μας διατροφή
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Protothema sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Resmo'da Yangın Yeniden Alevlendi: 112 Mesajı ile Tahliye Emri Verildi, Helikopterler Uçamıyor
Resmo'da çıkan yangın şiddetli rüzgarlar nedeniyle yeniden alevlendi ve 112 acil durum hattından tahliye mesajı gönderildi. Géfyra ve Límni Prévelis bölgelerindeki sakinlerin Lefkógeia'ya, Drímiskos sakinlerinin ise Spíli'ye doğru hareket etmeleri istendi. Rüzgarlar, itfaiye helikopterlerinin uçuşunu engellediği için yangınla mücadele çalışmaları zorlaşıyor.
Yangın Dumanından Korunma Rehberi: Hangi Belirtiler Endişe Verici?
Yunanistan Göğüs Hastalıkları Derneği, yangın bölgelerine yakın yaşayan ve çalışan kişilere duman ile partiküllere maruz kalmanın etkileri konusunda uyarılarda bulundu. Özellikle kronik solunum veya kalp-damar hastalığı olanlar, yaşlılar, çocuklar ve hamileler için özel dikkat gerekiyor. Dernek, bu risk gruplarının yangın kaynaklarından uzaklaşmasını ve kapalı alanlarda kalmasını tavsiye ediyor.
Orman Dairesi'nden Yangın Riski İçin 'Kırmızı Alarm' Uyarısı
Orman Dairesi, 1 Ağustos 2026 Cumartesi günü orman yangınlarının çıkma ve yayılma riskinin 'Kırmızı Alarm' seviyesinde kalacağını duyurdu. Halkın özellikle dikkatli olması ve yangına neden olabilecek eylemlerden kaçınması istendi. Yangın fark edenlerin 1407 veya 112 numaralı hatları aramaları gerektiği belirtildi.