Diyetisyenlere Göre Bağırsak Sağlığı İçin En İyi Meyve Açıklandı
Diyetisyenlere göre, bağırsak sağlığı için en iyi meyve ahududu olarak belirlendi. Bir fincan ahududu yaklaşık 8 gram lif içeriyor ve bu miktar, yetişkinlerin günlük lif ihtiyacının önemli bir kısmını karşılıyor. Lifli gıdaların yeterli tüketimi, bağırsak fonksiyonu, sindirim, kilo yönetimi ve kronik hastalık riskinin azaltılması gibi birçok sağlık alanına fayda sağlayabilir.
Orijinal başlık (Yunanca): Αυτό είναι το κορυφαίο φρούτο για την υγεία του εντέρου, σύμφωνα με διατροφολόγους
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Nicole Kidman İtalya'da İş İnsanı Michael Reinstein ile Görüntülendi: Yeni Bir İlişki İddiası
Nicole Kidman, İtalya'nın Portofino kentinde iş insanı Michael Reinstein ile havuz başında rahat anlar yaşarken görüntülendi. Page Six tarafından yayınlanan fotoğraflarda, 59 yaşındaki oyuncu ve yatırım şirketi Regent'in kurucusu Reinstein, otelin şezlonglarında içeceklerini yudumlarken sohbet edip gülümsüyordu. Reinstein'ın Kidman'ın yüzünü kapatan şapkasını şakayla kaldırdığı ve oyuncuya yakınlaştığı anlar da objektiflere yansıdı.
Anayasa Sorunu Değil, İhlal Edenler: Anayasa Hukukçuları Akritas Kaidatzis ve Haralambos Kurundis in.gr'ye Konuştu
Ülkenin yeni bir Anayasaya mı yoksa mevcut olanın uygulanmasına mı ihtiyacı olduğu tartışılıyor. Anayasa hukukçuları Akritas Kaidatzis ve Haralambos Kurundis, in.gr'ye Anayasa değişikliği, kurumlar ve demokrasi üzerine görüşlerini aktardı.
Yeni Sıcak Hava Dalgası Geliyor: 39 Derece, Toz ve Kuvvetli Meltemler Bekleniyor
Meteorolog Yorgos Tsatrafyllias, Kuzey Afrika'dan gelen sıcak hava kütleleri, Çarşamba gününe kadar artan toz konsantrasyonları ve önümüzdeki günlerde yüksek yangın riski konusunda uyarıyor.