Uzmanlar Hemfikir: Haftanın 7 Günü Bir Saat Yürüyüş, Yılda 75.000 Kalori Yaktırıyor

Yürüyüş, düşük eforlu bir aktivite olarak spora başlamanın en kolay ve erişilebilir yollarından biridir. Uzmanlar, günlük bir saatlik rahat tempolu yürüyüşün yılda 75.000 kalori yakabileceğini belirtiyor. Bu aktivite, genel sağlık için önemli faydalar sunar ve kilo vermeye katkıda bulunabilir.
Orijinal başlık (Yunanca): Κατσαρίδα ανέβηκε πάνω σε δημοσιογράφο την ώρα του ρεπορτάζ -Και αντέδρασε έτσι [βίντεο]
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler

Hürmüz Boğazı'nda Gemi Alev Aldı: Umman Kıyılarında Yangın
Hürmüz Boğazı'nda bir gemi alevler içinde kaldı. İngiliz denizcilik güvenlik hizmeti UKMTO, Umman'ın Kumzar kentinin yaklaşık 15 kilometre kuzeybatısında meydana gelen olayı duyurdu. Yangının nedeni henüz doğrulanmazken, olayla ilgili gelişmelerin devam ettiği belirtildi.

Trump: İran'ı Bir Kez Daha Sert Vurduk, Artık Hiçbir Şeyi Kontrol Edemiyorlar
Trump, Tahran'ın çok ciddi hasar gördüğünü ve askeri düzeyde "neredeyse her şeyi kaybettiklerini" belirtti. Bu açıklamalar, ABD'nin İran'a yönelik yeni saldırılarının ardından geldi.

Norveç, Neonazi Breivik Kurbanları İçin Anıt Dikiyor
Norveç'te, neonazi aşırılık yanlısı Breivik'in Oslo ve Utøya adasında gerçekleştirdiği saldırıların üzerinden 15 yıl geçti. Bu saldırılarda hayatını kaybeden kurbanlar anısına bir anıt dikiliyor.