Uzmanlar Hemfikir: Haftanın 7 Günü Bir Saat Yürüyüş, Yılda 75.000 Kalori Yaktırıyor
Yürüyüş, düşük eforlu bir aktivite olarak spora başlamanın en kolay ve erişilebilir yollarından biridir. Uzmanlar, günlük bir saatlik rahat tempolu yürüyüşün yılda 75.000 kalori yakabileceğini belirtiyor. Bu aktivite, genel sağlık için önemli faydalar sunar ve kilo vermeye katkıda bulunabilir.
Orijinal başlık (Yunanca): Κατσαρίδα ανέβηκε πάνω σε δημοσιογράφο την ώρα του ρεπορτάζ -Και αντέδρασε έτσι [βίντεο]
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Selanik'te Sahte Kimlikle Bara Giren 16 Yaşındaki Kız Yakalandı
Selanik'te sahte kimlikle bir bara giren 16 yaşındaki bir kız çocuğu gözaltına alındı. Şahıs, ilgili adli makamlara sevk edilecek.
Polis kamerası görüntülerinde trans öğrencinin 'o' zamirine tepkisi viral oldu
Florida'da trans birey olarak tanımlanan bir üniversite öğrencisi, bir polis memurunun kendisi için 'o' zamirini kullanmasına tepki gösterdi. Şubat 2025'te çekilen ancak yeni yayımlanan videoda, 27 yaşındaki Jarrett Vick adlı öğrencinin polise bağırdığı ve tehdit ettiği görülüyor. Olay, polisin alakasız bir çağrı üzerine üniversite binasına gelmesiyle yaşandı.
Eski Borçlar İçin Yeni Düzenleme: Yargı Dışı ve 72 Taksit Seçenekleri
Maliye Bakanlığı, kamu borçluları için yeni bir düzenleme imkanı sundu. Borçlular, 72 taksit programı veya yeni Yargı Dışı Mekanizma platformu aracılığıyla vergi dairelerine olan borçlarını ödeyebilecekler. 72 taksit düzenlemesi halihazırda yürürlükte olup, 18 Temmuz 2026'dan itibaren dijital uygulama üzerinden eski vadesi geçmiş borçlar taksitlendirilebiliyor. Yaklaşık 2.500 vergi mükellefi, EFKA'ya olan borçları için bu yeni imkandan faydalandı.