Uzun Yaşam Uzmanlarına Göre Hayatınıza Yıllar Katacak 7 Basit Sabah Alışkanlığı
Sabah alışkanlıkları, fiziksel ve zihinsel sağlığı önemli ölçüde etkiler ve sirkadiyen ritmi düzenleyerek hormon üretimi, metabolizma ve uyku-uyanıklık döngüsünü etkiler. Uzmanlar, sinir sistemini denizde bir gemiye benzeterek, güne doğru yönde başlamanın gün boyunca rotada kalmayı kolaylaştırdığını belirtiyor. Real Simple uzmanları, enerjiyi artıracak ve uzun ömürlülüğü destekleyecek yedi sabah alışkanlığını paylaşıyor.
Orijinal başlık (Yunanca): 7 απλές πρωινές συνήθειες που προσθέτουν χρόνια στη ζωή σας, σύμφωνα με ειδικούς μακροζωίας
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Newsbeast sitesinde okuİlgili Haberler
Yunanistan'ın Kalimnos Adası'nda Yaralı Amerikalı Dağcı Kurtarıldı
Kalimnos adasında Sikati bölgesindeki sarp bir kayalıkta yaralanan 24 yaşındaki Amerikalı dağcı, kurtarma ekipleri tarafından kıyıya indirilerek özel bir tekneyle hastaneye ulaştırıldı. İki arkadaşıyla tırmanış yaparken yaralanan dağcı için 112 acil durum hattı kullanıldı. Kalimnos Gönüllü İtfaiye ve Kurtarma ekiplerinden yedi kişilik bir ekip, dağcıyı sedyeyle taşıyarak en yakın kıyıya götürdü.
Ymittos Çevre Yolu'nda Turist Otobüsü Alev Aldı
Ymittos Çevre Yolu'nda turist taşıyan bir otobüs alev aldı. Otobüste bulunan turistler araçtan indirilmiştir.
Yunan Sinemasının Güzeli Dina Trianti 89 Yaşında Gözlerden Uzak Bir Yaşam Sürüyor
Yunan sinemasının sevilen oyuncularından Dina Trianti, 89 yaşında kameralardan uzak bir hayat yaşıyor. Özellikle 'Bakkaloğlan' filmindeki rolüyle tanınan Trianti'nin kızı, oyuncu Gelly Trianti'nin paylaştığı fotoğraf, eski Yunan sineması hayranlarında nostaljik duygular uyandırdı. Trianti, 60'lı yılların en dikkat çekici kadın oyuncularından biri olarak hatırlanıyor.