Uzmanlar uyardı: Islak kumda yürümek, kuru kumdan daha faydalı
Uzmanlar, yaz aylarının en popüler egzersizlerinden biri olan plajda yürümenin, eklem sağlığı açısından farklılıklar gösterdiğini belirtiyor. Kuru kumda yürümek yerine ıslak kumda yürümenin kas sistemini daha fazla çalıştırdığı ve eklem rahatsızlıkları riskini etkilediği ifade edildi. Islak kumun daha fazla direnç sağlaması nedeniyle vücudu daha iyi çalıştırdığı vurgulandı.
Orijinal başlık (Yunanca): «Το περπάτημα σε βρεγμένη άμμο στην παραλία είναι προτιμότερο απ' ό,τι σε στεγνή, γυμνάζει το σώμα με μεγαλύτερη αντίσταση», λένε ειδικοί
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
Iefimerida sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Yu Ting'in Kayboluşu: 'Ona Yakıt İşlerine Bulaşmamasını Söyledim'
Artemida'da gizemli bir şekilde kaybolan Çinli kadının kocası, "Zougla" gazetesine konuştu ve "bu davanın iyi sonuçlanmayacağından" korktuğunu belirtti. İş bağlantıları ve kişiler soruşturma kapsamına alındı.
Halkidiki'de Jet-Ski Kazası: 36 Yaşındaki Sürücü Hayatını Kaybetti
Sithonia'da jet-ski kullanan 36 yaşındaki bir kişi, Zografou sahilinde bilinci kapalı halde bulundu. İlk belirlemeler, kazanın nedenlerine ilişkin değerlendirmeleri içeriyor.
PepsiCo, ABD'de Artan Enflasyonist Baskılar Bekliyor
Amerikalı gıda ve içecek devi PepsiCo, önümüzdeki aylarda hammadde ve nakliye maliyetlerinin mali yılın ilk yarısına göre daha yüksek olacağını tahmin ediyor. Şirket, artan maliyet baskılarıyla karşı karşıya kalacağını belirtiyor.