
50 Yaş Sonrası Kariyer ve Uyku Kalitesi İlişkisi: Kötü Uyku İş Performansını Nasıl Etkiliyor?
Yeni bir bilimsel çalışma, orta yaşta ciddi uyku bozukluklarının 50 yaş sonrası işgücü piyasasında daha kısa kalma süresiyle ilişkili olabileceğini gösteriyor. Araştırma bulgularına göre, şiddetli uyku bozuklukları veya çok uzun uyku süreleri, 50 ila 68 yaşları arasında yaklaşık dokuz aya kadar mesleki yaşam kaybıyla bağlantılı olabilir. Kadınların uyku sorunları olmayan durumlarda erkeklere göre daha uzun mesleki yaşam beklentisine sahip olduğu da tespit edildi.








