
Bryan Johnson'dan Uzun Yaşam İçin 41 Tavsiye: Sosyal Medyadan Şekere Kadar Her Şey
Project Blueprint'in 48 yaşındaki kurucusu Bryan Johnson, uzun yaşam kültürü alanında tanınmış bir isim haline geldi. Yıllarca yaşlanmayı yavaşlatmak için milyonlarca dolar harcayan Johnson, sonunda basit tavsiyelerden oluşan bir liste yayınladı. Kan testleri, diyet programları ve egzersizler gibi aşırı protokoller uygulayan Johnson, edindiği tüm bilgileri sosyal medya üzerinden paylaştı.










