
Kahve yerine yeşil çay: Uzman vücudunuz için neyi açıklıyor?
Bir Japon araştırması, düzenli yeşil çay tüketen yaşlı bireylerin beyinlerindeki beyaz maddede demansla ilişkilendirilen daha az değişiklik gösterdiğini ortaya koydu. Kahvenin de iltihap önleyici özelliklere sahip olduğu bilinse de, yeşil çayın uzun vadede farklı faydalar sunduğu belirtiliyor. Uzmanlar, yeşil çayın günlük rutine dahil edilmesinin önemine dikkat çekiyor.










