Η 49χρονη Σακίρα και η διατροφή της: «Πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό περιλαμβάνουν πάντα πρωτεΐνη, λαχανικά ή φρούτα και για σνακ σούπες»
Η Σακίρα το έκανε ξανά! Η Κολομβιανή σταρ αναδείχθηκε σε μία από τις μεγάλες πρωταγωνίστριες της τελετής έναρξης του Παγκοσμίου Κυπέλλου Ποδοσφαίρου 2026. Έχοντας μετατρέψει στο παρελθόν το «Waka Waka» σε παγκόσμιο ύμνο και έχοντας δανείσει τη φωνή της σε μερικές από τις πιο αξιομνημόνευτες στιγμές του θεσμού, η τραγουδίστρια απέδειξε για ακόμα μια φορά γιατί δικαίως κατέχει τον τίτλο της «βασίλισσας των Μουντιάλ», ερμηνεύοντας αυτή τη φορά το «Dai Dai», το επίσημο τραγούδι της διοργάνωσης Ωστόσο, για να διατηρήσει κανείς τον ρυθμό ενός θεάματος τέτοιου βεληνεκούς, παράλληλα με τις απαιτήσεις της τρέχουσας παγκόσμιας περιοδείας της «Las mujeres no lloran world Tour», το ταλέντο μόνο δεν αρκεί. Η σταθερή προσήλωση της Σακίρα σε ένα αυστηρό πρόγραμμα Στα 49 της χρόνια, η Σακίρα συνεχίζει να αντιμετωπίζει κάθε εμφάνιση ως μια έντονη σωματική πρόκληση που απαιτεί τεράστια προσπάθεια, πειθαρχία και προετοιμασία. Οι απαιτητικές χορογραφίες, οι πολύωρες πρόβες και τα non-stop λεπτά πάνω στη σκηνή με ενέργεια που μοιάζει ανεξάντλητη, έχουν το δικό τους τίμημα: τη σταθερή προσήλωση σε ένα αυστηρό πρόγραμμα.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
LIVE: Γκάνα – Παναμάς
LIVE: Γκάνα – Παναμάς. Παρακολουθήστε live στις 02:00 την αναμέτρηση Γκάνα – Παναμάς για την 1η αγωνιστική των ομίλων του Μουντιάλ 2026. Τηλεοπτικά από ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ.
Χόρτασαν γκολ στο Ντάλας: Η Αγγλία λύγισε την Κροατία 4-2 σε επικό ντέρμπι
Με τον καλύτερο δυνατό τρόπο ξεκίνησε τις υποχρεώσεις της στο Παγκόσμιο Κύπελλο 2026 η Αγγλία, επικρατώντας της Κροατίας με 4-2 σε μια αναμέτρηση γεμάτη ένταση, ρυθμό και θεαματικές φάσεις στο… Χόρτασαν γκολ στο Ντάλας: Η Αγγλία λύγισε την Κροατία 4-2 σε επικό ντέρμπι - Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ
Μουντιάλ 2026: Με οδηγό τον Κέιν η Αγγλία καθάρισε 4-2 την Κροατία στο Ντάλας
Η Αγγλία ξεκίνησε με νίκη τις υποχρεώσεις της στο Μουντιάλ 2026, επικρατώντας της Κροατίας με 4-2 σε μια αναμέτρηση υψηλής έντασης, με ρυθμό και αρκετές φάσεις και από τις δύο πλευρές. Στο Ντάλας, η Αγγλία μπήκε δυνατά και πήρε προβάδισμα με εύστοχη εκτέλεση πέναλτι του Χάρι Κέιν, ο οποίος χρειάστηκε δεύτερη προσπάθεια μετά από επανάληψη της φάσης. Η Κροατία αντέδρασε άμεσα και ισοφάρισε με τον Μάρτιν Μπατουρίνα. Οι Άγγλοι πήραν ξανά το προβάδισμα με δεύτερο γκολ του Κέιν, όμως πριν την ανάπαυλα ο Πέταρ Μούσα έφερε το ματς στο 2-2, κρατώντας την Κροατία μέσα στο παιχνίδι. Στο δεύτερο ημίχρονο η Αγγλία ανέβασε ρυθμό και βρήκε τρίτο γκολ με τον Τζουντ Μπέλινγχαμ, πριν ο Μάρκους Ράσφορντ «κλειδώσει» τη νίκη στο 85ο λεπτό, διαμορφώνοντας το τελικό 4-2. Παρά την πίεση της Κροατίας, η ομάδα του Τόμας Τούχελ διαχειρίστηκε σωστά το προβάδισμα και πήρε ένα πολύτιμο τρίποντο στην πρεμιέρα της διοργάνωσης. Οι ενδεκάδες Αγγλία: Τζόρνταν Πίκφορντ, Ρις Τζέιμς, Τζον Στόουνς, Έζρι Κόνσα, Νίκο […]