4 πανωφόρια από τα Zara για τις πρώτες δροσερές μέρες του φθινοπώρου -Ό,τι πρέπει για τον μεταβατικό καιρό
Το τζιν μπουφάν μπορεί να θεωρείται διαχρονικό, όμως αυτό το φθινόπωρο τα Zara προτείνουν πιο ενδιαφέρουσες εναλλακτικές. Το τζιν μπουφάν είναι ένα από εκείνα τα κομμάτια που επιστρέφουν κάθε φθινόπωρο στην γκαρνταρόμπα μας. Εύκολο, πρακτικό και διαχρονικό, λειτουργεί ιδανικά στις πρώτες δροσερές ημέρες της σεζόν. Φέτος, όμως, οι τάσεις μάς δίνουν αρκετούς λόγους να το αφήσουμε για λίγο στην άκρη. Στη νέα συλλογή των Zara ξεχωρίζουν τέσσερα διαφορετικά πανωφόρια που αποτυπώνουν μερικές από τις σημαντικότερες τάσεις του φθινοπώρου. Από το bomber, που συνεχίζει δυναμικά την πορεία του, μέχρι τα κοντά σακάκια και τις ανατολίτικες αναφορές, οι επιλογές ξεφεύγουν από τα συνηθισμένα χωρίς να χάνουν την ευκολία τους. Δείτε τα πανωφόρια από τα Zara στο Bovary.gr.
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Ολυμπιακός: Ο Ταϊρίκ Τζόουνς έκανε επέμβαση στο μηρό και δε θα ακολουθήσει την αποστολή για το τουρνουά στην Κύπρο
Η επέμβαση στον 29χρονο άσο αφορούσε αφαίρεση κύστης από το δεξιό του μηρό
Οι προπονητές συμφωνούν: «Για να τονώσετε τα χέρια σας στα 60, κάντε 3 σετ των 15 επαναλήψεων κωπηλατικής, δύο φορές την εβδομάδα»
Στα 60, η παραίτηση δεν αποτελεί επιλογή. Μάλιστα, είναι ακριβώς σε αυτή τη φάση που η προπόνηση δύναμης αποκτά μεγαλύτερο νόημα από ποτέ. Καθώς μεγαλώνουμε, τείνουμε να παραιτούμαστε και να πιστεύουμε ότι δεν αξίζει πια τον κόπο να προπονούμαστε. Ωστόσο, όλο και περισσότεροι ειδικοί στην υγεία και τον αθλητισμό επιμένουν ότι συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο. Τα «μπράτσα-νυχτερίδα» μετά τα 60 Για παράδειγμα, μία από τις περιοχές όπου οι γυναίκες παρατηρούμε πρώτα τη χαλάρωση (και η οποία μας προκαλεί συχνά τις περισσότερες ανασφάλειες) είναι το πάνω μέρος των χεριών. Τι θα γινόταν όμως αν στα 60 μας μπορούσαμε να αποφύγουμε τα περιβόητα «μπράτσα-νυχτερίδα»; Σύμφωνα με τον προσωπικό προπονητή Víctor Martín στο ισπανικό InStyle, «στα 60, ο μυς συνεχίζει να ανταποκρίνεται εξαιρετικά, αρκεί το ερέθισμα να είναι το κατάλληλο». Επομένως, ίσως η λύση βρίσκεται στο να σταματήσουμε να φοβόμαστε και να βρούμε τη ρουτίνα προπόνησης που λειτουργεί καλύτερα για εμάς.…
Παναθηναϊκός: Επιστρέφει στη Σερβία ο Πάντοβιτς
Ο Μίλος Πάντοβιτς ετοιμάζεται να αποχωρήσει προσωρινά από τον Παναθηναϊκό και να συνεχίσει την καριέρα του στη Σερβία, με τη Ζελέζνιτσαρ Πάντσεβο να αποτελεί τον πιθανότερο επόμενο σταθμό του. Σύμφωνα με το σερβικό «Mozzart Sport», οι δύο πλευρές βρίσκονται κοντά σε συμφωνία για τον δανεισμό του 24χρονου επιθετικού μέχρι το τέλος της σεζόν. Ο Πάντοβιτς φέρεται να εξέτασε ακόμη και το ενδεχόμενο επιστροφής στην Μπάτσκα Τόπολα , όμως το οικονομικό αποτέλεσε εμπόδιο, καθώς το συμβόλαιό του θεωρείται υψηλό για τα δεδομένα της σερβικής ομάδας. Η λύση της Ζελέζνιτσαρ Πάντσεβο ήρθε τελικά στο προσκήνιο και όλα δείχνουν ότι εκεί θα συνεχίσει τη σεζόν, με βασική εκκρεμότητα τον τρόπο με τον οποίο θα καλυφθεί το συμβόλαιό του.