Πόσος καφές κάνει καλό στην υγεία;
Ορισμένοι τον προτιμούν κρύο και άλλοι ζεστό, ενώ αρκετοί προσθέτουν παγάκια ή καυτό νερό ανάλογα με την εποχή του χρόνου. Κάποιοι προτιμούν τον γαλλικό, άλλοι τον ελληνικό, ενώ στην ίδια λίστα συμπεριλαμβάνεται και ο Americano. Σε κάθε περίπτωση, όλες οι παραπάνω επιλογές δεν είναι παρά εναλλακτικά είδη και τρόποι παρασκευής του πλέον δημοφιλούς ροφήματος στον κόσμο, του καφέ. Κι αν η γεύση είναι καθαρά προσωπική υπόθεση, υπάρχει ένα σημαντικό ερώτημα που απασχολεί όλους τους λάτρεις του καφέ: ποια είναι η ιδανική ποσότητα καφεΐνης που θεωρείται ασφαλής για την υγεία μας; Η πιο πρόσφατη έρευνα καταλήγει ότι για τους περισσότερους υγιείς ενηλίκους η κατανάλωση έως 400 mg καφεΐνης την ημέρα θεωρείται ασφαλής και σε ορισμένες περιπτώσεις φαίνεται να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Αντίθετα, η υψηλή πρόσληψη καφεΐνης, όπως εκείνη που μπορεί να προκύψει από την κατανάλωση ενεργειακών ποτών, ενδέχεται να προκαλέσει καρδιαγγειακή βλάβη, σύμφωνα με τα ευρήματα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (AHA) που δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό «Circulation» .…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Ta Nea
Σχετικές ειδήσεις
Ερευνητές ανέκτησαν DNA ευλογιάς από δύο μούμιες στη Χιλή
Όταν οι Ισπανοί κονκισταδόρες έφτασαν στον Νέο Κόσμο, πριν από περίπου πέντε αιώνες, είχαν μαζί τους μουσκέτα, κανόνια, πανοπλίες, άλογα και επιθετικούς σκύλους, καθώς ξεκινούσαν την εκστρατεία αποικισμού της Αμερικής. Όμως το μεγαλύτερο πλήγμα δόθηκε από κάτι εντελώς διαφορετικό: την ευλογιά και άλλες μολυσματικές ασθένειες που αποδεκάτισαν τους ιθαγενείς. Οι ερευνητές έχουν πλέον στα χέρια τους τις πρώτες άμεσες μοριακές αποδείξεις για την ευλογιά που μεταφέρθηκε ακούσια από τον Παλαιό στον Νέο Κόσμο και εξόντωσε εκατομμύρια ανθρώπους στην Κεντρική και τη Νότια Αμερική. Κατάφεραν να ανασύρουν το DNA του ιού από δυο μουμιοποιημένα σώματα, ανθρώπων που πέθαναν κατά την πρώιμη αποικιακή περίοδο σε μια κοινότητα των Ίνκας, στη βόρεια Χιλή. Η ευλογιά προκαλείται από ένα παθογόνο, τον ιό της ευλογιάς (variola). Η ανάλυση των γονιδιωμάτων του ιού που βρέθηκε στους δύο νεκρούς δείχνει ότι ανήκαν στη σήμερα εξαφανισμένη γραμμή του παθογόνου που βρισκόταν, εξελικτικά, ανάμεσα στα στελέχη εκείνα που προκαλούσαν επιδημίες στη μεσαιωνική Ευρώπη και εκείνα που επικράτησαν τους επόμενους αιώνες. Οι Ευρωπαίοι έφτασαν στην Αμερική το 1492.…
Κατέρρευσε τριώροφο κτίριο στη Σικελία – Επτά αγνοούμενοι, ένας τραυματίας σε κρίσιμη κατάσταση
Σε εξέλιξη βρίσκεται μεγάλη επιχείρηση διάσωσης στη Μεσίνα της Σικελίας, μετά την κατάρρευση τριώροφου κτιρίου που στέγαζε καταστήματα και διαμερίσματα
Τζόκερ: Οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν πάνω από 1,7 εκατ. ευρώ
Πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Πέμπτης (30/7) η κλήρωση 3099 του Τζόκερ που μοιράζει στην πρώτη κατηγορία πάνω από 1,7 εκατομμύρια ευρώ. Οι τυχεροί αριθμοί που ανέδειξε η αποψινή κλήρωση είναι: 15, 31, 32, 37, 44 και Τζόκερ το 11. Υπενθυμίζεται πως οι κληρώσεις του Τζόκερ πραγματοποιούνται κάθε Τρίτη, Πέμπτη και Κυριακή στις 22:00.