Aşırı Egzersiz Kalbe Zarar Verir mi? Efsane mi Gerçek mi?
1950'lerde Morris, egzersizin faydalarını ilk fark edenlerden biriydi. O zamandan beri, egzersizin sadece kalp üzerinde değil, vücudun tüm sistemleri üzerinde olumlu etkileri olduğu birçok veriyle kanıtlandı. Dünya Sağlık Örgütü, haftada en az 150 dakika orta düzeyde veya 75 dakika yoğun egzersiz yapılmasını önermekte olup, ne yazık ki dünya nüfusunun sadece %20'si bu tavsiyeye uymaktadır.
Orijinal başlık (Yunanca): Μαριάννα Τουμασάτου: Η συγκινητική εξομολόγηση για Δημήτρη Βογιατζή και Αιμίλιο Χειλάκη [βίντεο]
Bu bir özettir. Haberin tamamı için orijinal Yunanca kaynağı ziyaret edin.
EfSyn sitesinde okuBu haberi paylaş
İlgili Haberler
Monastiraki'de Mağazanın 6. Katından Düşen Genç Kadın Hastaneye Kaldırıldı
Monastiraki'deki Athinas Caddesi üzerinde bulunan bir mağazanın 6. katından genç bir kadın düştü. Olay yerine gelen ambulansla K.A.T. hastanesine kaldırılan kadının bilincinin açık olduğu belirtildi. Yetkililer olayın koşullarını araştırıyor.
İmar Çetesinde Sıcak Diyaloglar: 3.000 Avroluk 'Hediye', Çinli Adına Hayalet Telefonlar ve Gayrimenkul Aklama
İmar alanında faaliyet gösteren suç örgütünün çalışma şekli, yetkililerin dinleme kayıtları ve hazırlanan dava dosyasında ortaya çıktı. Altı kişinin suç örgütü yöneticiliği de dahil olmak üzere çeşitli suçlamalarla yargılandığı ve sorguya çıkarıldığı belirtildi. Örgütün hiyerarşik yapısı, rüşvet alma yöntemleri ve yasa dışı kazançları gayrimenkul yatırımları aracılığıyla aklama planları kayıtlarda yer alıyor.
Miçotakis'ten Christiane Amanpour ile Görüşmede 'İstikrar' ve 'Güvenlik' Vurgusu: 'Tarihin Doğru Tarafındayız'
Başbakan Kiryakos Miçotakis, CNN muhabiri Christiane Amanpour ile yaptığı görüşmede Yeni Demokrasi hükümetiyle istikrar ve güvenlik söylemlerini yineledi. Miçotakis, Yunanistan'ın makroekonomik istikrar için sağlam temellerini koruması gerektiğini belirtti. Ayrıca, ülkenin AB ve ABD ile ilişkilerine yatırım yaparak tarihin doğru tarafında yer aldığını ifade etti.