7 οδηγίες-«ασπίδα» για τον εγκέφαλο και τη σπονδυλική στήλη στις καλοκαιρινές διακοπές
Το καλοκαίρι στην Ελλάδα είναι μοναδικό και συναρπαστικό: θάλασσα, ήλιος, ταξίδι, παρέα, ξεκούραση και μπόλικη ανεμελιά που τόσο ανάγκη την έχουμε όλοι μας. «Υπάρχει όμως μια λεπτομέρεια που συχνά λησμονούμε: ο εγκέφαλος, ο νωτιαίος μυελός και η σπονδυλική μας στήλη δεν παίρνουν καλοκαιρινή άδεια. Δεν λειτουργούν με θερινό ωράριο. Δεν ενημερώνονται ότι βρισκόμαστε σε κάποια παραλία, σε νησί ή σε πλοίο. Συνεχίζουν να δουλεύουν αδιάκοπα και απαιτούν αντιμετώπιση με τον ίδιο σεβασμό σε κάθε εποχή του χρόνου», επισημαίνει ο Δρ. Χρήστος Γεωργόπουλος, διευθυντής της Α΄ Νευροχειρουργικής Κλινικής του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center και πρόεδρος του Κέντρου Αποκατάστασης ΑΝΑΠΛΑΣΗ, ο οποίος προσθέτει: «Οι παρακάτω οδηγίες δεν αποσκοπούν στο να φοβίσουν όσες και όσους κάνουν καλοκαιρινές διακοπές. Αντίθετα, μας προτρέπουν, όχι μόνο να χαρούμε το καλοκαίρι, αλλά κυρίως να επιστρέψουμε στην καθημερινότητά μας σώοι και ασφαλείς. Χωρίς ωραίο καλοκαίρι, ο χειμώνας δεν βγαίνει…». Η βουτιά σε άγνωστο ή ρηχό νερό είναι από τα πιο επικίνδυνα καλοκαιρινά λάθη. Δεν βουτάμε επειδή «φαίνεται βαθιά». […]
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Newsbeast
Σχετικές ειδήσεις
Έντονη κριτική στη Βραζιλία για τον αποκλεισμό από τη Νορβηγία: «Συντριβή από τον Χάαλαντ – Μια παθητική Σελεσάο»
Στη Βραζιλία δεν πήραν καθόλου καλά τον αποκλεισμό από τη Νορβηγία, με τα ΜΜΕ να «ξεσπαθώνουν» κατά παικτών και Αντσελότι.
Ένοπλοι σκότωσαν τουλάχιστον εννέα αγρότες και απήγαγαν πολλούς ακόμη σε επίθεση σε χωριό στη Νιγηρία
Η επιδρομή στην πολιτεία Καντούνα φέρεται να έγινε ως αντίποινα για τον θάνατο μέλους συμμορίας
Ο υπερτυφώνας Μπάβι προκαλεί «μεγάλες ζημιές» στο νησί Ρότα των ΗΠΑ
«Υφιστάμεθα αυτήν τη στιγμή σφοδρούς ανέμους και πλημμύρες εδώ», δηλώνει εκπρόσωπος των αρχών στο νησί Ρότα των ΗΠΑ, το οποίο πλήττει ο υπερτυφώνας Μπάβι, με ανέμους ως και 290 χιλιομέτρων την ώρα.