Αντελίνα Βαρθακούρη: Οι φωτογραφίες από τα γενέθλιά της με τον σύζυγό της, Χάρη, και τις κόρες τους
Ο Χάρης Βαρθακούρης θέλησε να ευχηθεί δημόσια στην αγαπημένη του σύζυγο, Αντελίνα Βαρθακούρη, με αφορμή τα 42α γενέθλιά της, δημοσιεύοντας μια σειρά από τρυφερές οικογενειακές φωτογραφίες στα social media. Η Αντελίνα γιόρτασε τα γενέθλιά της τη Δευτέρα 29 Ιουνίου, έχοντας στο πλευρό της τα αγαπημένα της πρόσωπα. Ο τραγουδιστής ανάρτησε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram μια κοινή τους φωτογραφία, συνοδεύοντάς την με ένα γεμάτο αγάπη μήνυμα. «Χρόνια πολλά, έρωτά μου! Στα 42 σου είσαι πιο όμορφη, πιο δυνατή και πιο ξεχωριστή από ποτέ. Σου εύχομαι υγεία, χαμόγελα, τα όνειρά μας να γίνονται πραγματικότητα και αμέτρητες στιγμές ευτυχίας. Σε ευχαριστώ που γεμίζεις τη ζωή μας με αγάπη και που είσαι η ψυχή της οικογένειάς μας. Να σε χαιρόμαστε πάντα και να συνεχίσουμε να δημιουργούμε μαζί τις πιο όμορφες αναμνήσεις. Σε λατρεύω», έγραψε χαρακτηριστικά. Δείτε τις φωτογραφίες που δημοσίευσε ο Χάρης Βαρθακούρης στο Bovary.gr.
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Το μυστικό για να χτίσετε κοιλιακούς μετά τα 40 – Το «κλειδί» δεν είναι περισσότερη άσκηση
Κάνετε κοιλιακούς ξανά και ξανά, ιδρώνετε στο γυμναστήριο και παρ’ όλα αυτά δεν βλέπεται την πρόοδο που περιμένατε. Το «six pack» παραμένει… άφαντο. Το πρόβλημα πιθανότατα δεν είναι ότι δεν προσπαθείτε αρκετά. Είναι ότι κυνηγάτε το λάθος πράγμα. Μετά τα 40, οι ορατοί κοιλιακοί δεν «χτίζονται» απλώς με περισσότερη ή σκληρότερη άσκηση. Το πραγματικό μυστικό βρίσκεται αλλού: στη μείωση του συνολικού σωματικού λίπους, στη σωστή διατροφή και στη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Αν κάνετε την άσκηση που πρέπει οι κοιλιακοί υπάρχουν ήδη. Το ζητούμενο είναι να αποκαλυφθούν, δηλαδή να χαθεί το στρώμα λίπους, χωρίς να χαθεί η μυϊκή μάζα που βρίσκεται από κάτω. Ειδικοί στο Men’s Journal επισημαίνουν ότι το «κλειδί» είναι η διατροφή, αναφέροντας μάλιστα πως συχνά αποτελεί το 70% έως 90% της εξίσωσης. Η προπόνηση έχει σημασία, αλλά συνήθως δεν μπορεί κανείς να «αντισταθμίσει» με περισσότερη άσκηση μια διατροφή που διατηρεί το σωματικό λίπος πάνω από το επίπεδο στο οποίο οι κοιλιακοί αρχίζουν να φαίνονται. Αυτό γίνεται ακόμη πιο σημαντικό μετά τα […]
Στο μικροσκόπιο της Αντιτρομοκρατικής η μονωτική ταινία των εκρηκτικών μηχανισμών
Εντοπίστηκε το δίκυκλο που χρησιμοποίησαν οι δράστες - Τα ευρήματα από τις κάμερες και τα στοιχεία από τα σπίτια των στελεχών της ΝΔ που μπήκαν στο στόχαστρο
Ανελέητο ρωσικό σφυροκόπημα στο Κίεβο: 4 νεκροί, ημέρα πένθους κηρύχθηκε στην πόλη
Στην επαρχία Σούμι δύο γυναίκες, ένας ηλικιωμένος και ένα κορίτσι κάτω των δύο ετών σκοτώθηκαν