2 τροφές που αξίζει να τρώτε για καλύτερη υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με νέα έρευνα
Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν από εμφράγματα, εγκεφαλικά επεισόδια και άλλες παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ένας γενικός όρος που περιλαμβάνει τις παθήσεις που επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα, παραμένουν μία από τις μεγαλύτερες απειλές για την υγεία. Η φαρμακευτική αγωγή εξακολουθεί να αποτελεί τη σημαντικότερη και αποτελεσματικότερη θεραπεία για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, η πρόληψη δεν σταματά εκεί. Όλο και περισσότεροι ερευνητές εξετάζουν κατά πόσο η διατροφή μπορεί να συμβάλει στην αποτροπή της εμφάνισης της νόσου εξαρχής. Σε αυτό το πλαίσιο, δύο τροφές έχουν συγκεντρώσει ιδιαίτερο επιστημονικό ενδιαφέρον: τα σταφύλια και τα μύρτιλα. Και οι δύο αυτές τροφές είναι πλούσιες σε φυσικές φυτικές ενώσεις που ονομάζονται πολυφαινόλες, όπως τα φλαβονοειδή, οι ανθοκυανίνες και η ρεσβερατρόλη. Οι ουσίες αυτές δεν είναι υπεύθυνες μόνο για το χρώμα των φρούτων, αλλά φαίνεται πως έχουν και σημαντικές επιδράσεις στην υγεία. Πρόσφατη ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrients εξέτασε ένα απλό αλλά κρίσιμο ερώτημα: υπάρχουν επαρκή στοιχεία […]
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Newsbeast
Σχετικές ειδήσεις
Αμερικανοί και Καναδοί ανακαλύπτουν την ελληνική εξοχική κατοικία – Έκρηξη 50% στη ζήτηση και νέες επενδύσεις
Η Ελλάδα κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος στον χάρτη των αγοραστών εξοχικής κατοικίας από τη Βόρεια Αμερική, καθώς ΗΠΑ και Καναδάς εξελίσσονται σε δύο από τις πιο δυναμικές αγορές για το ελληνικό real estate. Η αυξημένη αεροπορική συνδεσιμότητα, η αναζήτηση καλύτερης ποιότητας ζωής, αλλά και οι δεσμοί πολλών ομογενών με την πατρίδα των προγόνων τους, οδηγούν ολοένα και περισσότερους ενδιαφερόμενους στην απόφαση να αποκτήσουν σπίτι στην Ελλάδα. Σύμφωνα με τα στοιχεία της Elxis – At Home in Greece, το πρώτο εξάμηνο του έτους η ζήτηση από τις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά αυξήθηκε κατά 50% σε σύγκριση με την αντίστοιχη περσινή περίοδο, σηματοδοτώντας μια νέα τάση στην αγορά εξοχικών κατοικιών. Όπως επισημαίνει ο διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας, Γιώργος Γαβριηλίδης, μέχρι πριν από λίγα χρόνια το μεγαλύτερο μέρος των ξένων αγοραστών προερχόταν από χώρες της Κεντρικής και της Βόρειας Ευρώπης, όπως η Γερμανία, η Γαλλία, η Ολλανδία, το Βέλγιο και η Ελβετία. Η σημαντική αύξηση του ενδιαφέροντος από τη Βόρεια Αμερική […]
Χάος στη Γαλλία: Ουρές, ξύλο και πανικός για ένα κλιματιστικό εν μέσω καύσωνα
Οι καταναλωτές στη Γαλλία βρέθηκαν μπροστά σε χαοτικές σκηνές, αφού η αλυσίδα σούπερ μάρκετ έθεσε σε πώληση 200.000 ανεμιστήρες και κλιματιστικά εν όψει ενός ακόμη καυτού κύματος καύσωνα
Ετεοκλής Παύλου: Το παράπονο για τον ρόλο του ως πατέρας
Ο Ετεοκλής Παύλου έχει δημιουργήσει οικογένεια με την Ελένη Χατζίδου, με την οποία είναι παντρεμένος και έχουν αποκτήσει μια κόρη, τη Μελίτα-Δήμητρα....