Πιτάκια κουρού βρώμης με γέμιση τυριών
Το μυστικό αυτής της συνταγής δεν είναι άλλο από το κεφίρ. Ένα γαλακτοκομικό που ξεχωρίζει για την διατροφή του αξία, παράγεται με φυσική ζύμωση και αποτελεί καλή πηγή πρωτεΐνης, ασβεστίου, φωσφόρου και βιταμινών του συμπλέγματος Β, ενώ περιέχει και προβιοτικά που συμβάλλουν στη διατήρηση της ισορροπίας της εντερικής μικροχλωρίδας. Η τακτική κατανάλωσή του μπορεί να υποστηρίξει την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, την υγεία των οστών και να προσφέρει αίσθημα κορεσμού, αποτελώντας μια θρεπτική επιλογή για πρωινό, ενδιάμεσο σνακ ή βασικό συστατικό διαφόρων συνταγών. Υλικά (17 τεμάχια) Για τη ζύμη Για τη γέμιση Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά τεμάχιο *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Newsbeast
Σχετικές ειδήσεις
Η Όλγα Κεφαλογιάννη παρουσίασε το νέο VisitGreece.gr: Νέα εποχή με τον ψηφιακό μετασχηματισμό για τον ελληνικό τουρισμό
Μια νέα εποχή ξεκινά για την ψηφιακή προβολή και τη διεθνή εικόνα της χώρας μας, καθώς η επίσημη τουριστική πύλη της Ελλάδας αλλάζει ριζικά μορφή. Η υπουργός Τουρισμού, Όλγα Κεφαλογιάννη, παρουσίασε με κάθε επισημότητα το ανανεωμένο VisitGreece.gr, επισημαίνοντας τις τεράστιες δυνατότητες που προσφέρει η σύγχρονη τεχνολογία. «Νέα σελίδα στην ψηφιακή προβολή και την επικοινωνία της χώρας μας ανοίγει το νέο VisitGreece.gr. Μια νέα προσέγγιση στον τρόπο με τον οποίο η Ελλάδα προβάλλει διεθνώς την τουριστική της ταυτότητα και συνομιλεί με τους επισκέπτες της μέσα από τις δυνατότητες της σύγχρονης τεχνολογίας», υπογράμμισε χαρακτηριστικά η υπουργός. Ο ριζικός επανασχεδιασμός της πλατφόρμας αποτελεί κομβικό κομμάτι του ευρύτερου έργου για τον Ψηφιακό Μετασχηματισμό του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού (ΕΟΤ). Το έργο υλοποιείται με τη χρηματοδότηση του Ταμείου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας, ενώ το νέο VisitGreece.gr αναμένεται να τεθεί σε πλήρη λειτουργία από την 1η Ιουλίου 2026. Στην ομιλία της η υπουργός τόνισε ότι τo φυσικό και πολιτιστικό περιβάλλον της Ελλάδας, αποκτά πλέον μια νέα ψηφιακή διάσταση, […]
«Αν έφευγα, να πήγαινα με τη σημαία, σαν Ελληνίδα», λέει η 75χρονη που σώθηκε από το φλεγόμενο σπίτι στην Καλλιθέα
Κρατώντας την ελληνική σημαία έπεσε στο κενό η 75χρονη στην Καλλιθέα, ώστε να γλιτώσει από τις φλόγες που κατάπιναν το σπίτι της. «Αν έφευγα, να πήγαινα με τη σημαία, σαν Ελληνίδα», είπε ταραγμένη η γυναίκα λίγο μετά τη διάσωσή της, καθώς περαστικοί την έπιασαν όταν πήδηξε από το μπαλκόνι της. Σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, η φωτιά ξέσπασε το μεσημέρι της Κυριακής, τη στιγμή που στο διαμέρισμα κοιμόταν η 75χρονη και ο σύζυγός της. Τότε, τους ειδοποίησε γείτονας που διέμενε σε διπλανή πολυκατοικία. Ο ηλικιωμένος άνδρας κατάφερε να διαφύγει κατεβαίνοντας από μία εξωτερική σκάλα που βρίσκεται στο πίσω μέρος της αυλής. Η σύζυγός του εγκλωβίστηκε στο σπίτι, οπότε και βγήκε στο μπαλκόνι και άρχισε να καλεί σε βοήθεια. Γείτονες την παρότρυναν να πηδήξει από το μπαλκόνι για να σωθεί. Έτσι και έκανε, με αποτέλεσμα να πέσει στα χέρια ενός νεαρού κατοίκου της περιοχής και ενός διανομέα που περνούσε από το σημείο. «Βλέπω τη γιαγιά να φωνάζει βοήθεια και σταματάω […]
Η δασκάλα με τα χρυσά μάτια: Αυτή την Κυριακή μαζί με το ΒΗΜΑ
Την Κυριακή 5 Ιουλίου, το ΒΗΜΑ εγκαινιάζει τη σειρά «Τα Κλασσικά της Ελληνικής Λογοτεχνίας». Η αρχή γίνεται με το έργο του Στρατή Μυριβήλη, Η δασκάλα με τα χρυσά μάτια