Η μία ερώτηση που μπορεί να αλλάξει ριζικά τον τρόπο που χρησιμοποιείτε το κινητό σας -Η συμβουλή που έγινε viral
Σύμφωνα με τον Μάικλ Μπέκα, πρώην βουδιστή μοναχό, η βασική ερώτηση που δίδασκε επί χρόνια στους μαθητές του στα μοναστήρια ήταν μία. Πριν ακόμη σηκωθούμε από το κρεβάτι, πριν πιούμε την πρώτη γουλιά καφέ ή ανταλλάξουμε την πρώτη κουβέντα της ημέρας με τον άνθρωπο που βρίσκεται δίπλα μας, οι περισσότεροι έχουμε ήδη κοιτάξει το κινητό μας τηλέφωνο. Μέσα σε λίγα λεπτά έχουμε εκτεθεί σε δεκάδες ιστορίες, από διεθνείς κρίσεις και πολιτικές αντιπαραθέσεις μέχρι τις διακοπές κάποιου αγνώστου ή το τελευταίο viral βίντεο που κυκλοφορεί στα κοινωνικά δίκτυα. Και όλα αυτά πριν καν ξεκινήσει ουσιαστικά η ημέρα μας. Παράλληλα, εμείς οι ίδιοι αφιερώνουμε τεράστια ενέργεια στη φροντίδα του σώματός μας. Διαβάζουμε ετικέτες τροφίμων, παρακολουθούμε θερμίδες, συζητάμε για δίαιτες και συμπληρώματα. Σπάνια όμως εξετάζουμε με την ίδια προσοχή τι ακριβώς καταναλώνει ο νους μας κάθε μέρα. Κάθε σκρολάρισμα στο κινητό είναι μια μορφή προσευχής Αυτό ακριβώς επιχειρεί να αναδείξει μιλώντας στο περιοδικό ΤΙΜΕ ο Μάικλ Μπέκα, πρώην βουδιστής μοναχός, δάσκαλος ενσυνειδητότητας και σύμβουλος νευροεπιστημών που ζει σήμερα στη γερμανική πόλη Μάιντς.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Τσεχία: Ρεκόρ ζέστης με 40,6°C βόρεια της Πράγας
Το προηγούμενο ρεκόρ των 40,4°C είχε καταγραφεί το 2012 στο Ντομπριτσόβιτσε
Το βίντεο με τις καλύτερες στιγμές από το πάρτι Οικονομάκου-Τσερέλα στην Πάρο: «Η καλύτερη αρχή για το για πάντα»
Η γνωστή ηθοποιός ανέβασε ένα βίντεο στο Instagram με τις καλύτερες στιγμές της από το γαμήλιο πάρτι της Παρασκευής ενώ οι εορτασμοί θα συνεχιστούν και σήμερα
Διεθνής Οργανισμός Μετανάστευσης: Σχεδόν 7 εκατομμύρια άνθρωποι θα επηρεαστούν από τους σεισμούς στη Βενεζουέλα
Μεταξύ αυτών δύο εκατομμύρια μονάχα στο Καράκας - Η Βενεζουέλα υποδέχθηκε 1.600 ξένους διασώστες