Eιδικός σε θέματα μακροζωίας: «Σε περιοχές με υψηλότερο προσδόκιμο ζωής, οι άνθρωποι δεν πηγαίνουν ποτέ γυμναστήριο, απλώς περπατούν»
Η καθιστική καθημερινότητα εξελίσσεται σε μια από τις μεγαλύτερες απειλές της εποχής μας για την παγκόσμια υγεία, που συνδέεται και με το προσδόκιμο ζωής. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει σημάνει συναγερμό, τονίζοντας ότι η φυσική αδράνεια επιβαρύνει δραματικά τα συστήματα υγείας και τροφοδοτεί τα μη μεταδιδόμενα νοσήματα. Στο πλαίσιο αυτό, το Παγκόσμιο Σχέδιο Δράσης του ΠΟΥ έχει θέσει έναν φιλόδοξο στόχο: τη μείωση της αδράνειας κατά 15% έως το 2030, μέσα από στοχευμένες πολιτικές. Η καλή υγεία συνδέεται με το προσδόκιμο ζωής Όπως είναι φυσικό, η καλή υγεία συνδέεται άρρηκτα με τη μακροζωία. Ο Dan Buettner, διακεκριμένος ερευνητής που μελετά εδώ και δύο δεκαετίες τις λεγόμενες «Μπλε Ζώνες» -τις περιοχές του πλανήτη με τα υψηλότερα ποσοστά αιωνόβιων- φέρνει στο φως μια ανατρεπτική διάσταση για τη φυσική κατάσταση. Σύμφωνα με τον Buettner, η βιομηχανία του fitness μάς έχει πείσει ότι η συνταγή για ένα υγιές σώμα κρύβεται αποκλειστικά στο CrossFit, τη γιόγκα, τις πιλάτες ή το γυμναστήριο. Ωστόσο, στις Μπλε Ζώνες, όπου το προσδόκιμο ζωής είναι κατά δέκα χρόνια υψηλότερο από τον υπόλοιπο κόσμο, οι άνθρωποι δεν πηγαίνουν ποτέ σε γυμναστήρια.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
LIVE: Μαρόκο-Αϊτή 0-0
Παρακολουθήστε live την εξέλιξη της αναμέτρησης στην Ατλάντα
Στο πλευρό της Μελόνι η Λεπέν και ασκεί κριτική στον Τραμπ
Η επικεφαλής της γαλλικής Ακροδεξιάς, Μαρίν Λεπέν , εξέφρασε τη στήριξή της στην Ιταλίδα πρωθυπουργό Τζόρτζια Μελόνι , έπειτα από την έντονη αντιπαράθεσή της με τον Αμερικανό πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ . Η κόντρα ξεκίνησε το περασμένο Σαββατοκύριακο, όταν ο Τραμπ άσκησε ειρωνεία στη Μελόνι, υποστηρίζοντας ότι εκείνη τον «παρακαλούσε» για κοινή φωτογραφία στη σύνοδο της G7 . Την κατηγόρησε, μάλιστα, ότι χρησιμοποιεί τη σχέση τους για εσωτερικά πολιτικά οφέλη. Η Ιταλίδα πρωθυπουργός απέρριψε κατηγορηματικά τους ισχυρισμούς, χαρακτηρίζοντάς τους επινόηση και καλώντας τον Τραμπ να ασχοληθεί με τα δικά του ζητήματα. Μιλώντας σήμερα, Τετάρτη, στο ραδιόφωνο France Culture, η Λεπέν τόνισε: «Ήταν εξαιρετικά προσβλητικός, γι’ αυτό και κατανοώ απόλυτα την αντίδραση της Μελόνι, η οποία υπερασπίζεται την εθνική αξιοπρέπεια της χώρας της». Διευκρίνισε, ωστόσο, πως δεν πρόκειται για οριστική ρήξη ανάμεσα σε ΗΠΑ και Ιταλία , αλλά αναμφίβολα για σοβαρή ψύχρανση στις προσωπικές σχέσεις των δύο ηγετών. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });…
Live: Σκωτία-Βραζιλία 0-0
Παρακολουθήστε την εξέλιξη του ματς που διεξάγεται στο Μαΐάμι για τον 3ο όμιλο