Ποιο φύλο κοιμάται πραγματικά καλύτερα; - Τι δείχνει νέα μελέτη για τον ύπνο ανδρών και γυναικών
Η αντίληψη που έχουν άνδρες και γυναίκες για τον ύπνο τους μπορεί να διαφέρει σημαντικά από αυτό που πραγματικά συμβαίνει κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η αντίληψη που έχουν άνδρες και γυναίκες για τον ύπνο τους μπορεί να διαφέρει σημαντικά από αυτό που πραγματικά συμβαίνει κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό είναι το βασικό συμπέρασμα μιας νέας μελέτης ερευνητών του Karolinska Institutet, η οποία φωτίζει ένα παράδοξο που εδώ και χρόνια απασχολεί τους επιστήμονες του ύπνου: γιατί οι γυναίκες δηλώνουν συχνότερα ότι κοιμούνται άσχημα, ενώ πολλές αντικειμενικές μετρήσεις δείχνουν ότι ο ύπνος τους είναι καλύτερος από εκείνον των ανδρών. Ο διαταραγμένος ύπνος αποτελεί ένα από τα συχνότερα προβλήματα υγείας στις σύγχρονες κοινωνίες. Οι επιπτώσεις του δεν περιορίζονται μόνο στην κούραση της επόμενης ημέρας. Έρευνες έχουν συνδέσει την αϋπνία και τη χρόνια κακή ποιότητα ύπνου με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σακχαρώδη διαβήτη, γνωστικής έκπτωσης και πρόωρης θνησιμότητας. Παράλληλα, οι γυναίκες εμφανίζονται συστηματικά να αναφέρουν περισσότερα προβλήματα ύπνου και αποτελούν την πλειονότητα των ασθενών που αναζητούν βοήθεια σε εξειδικευμένες κλινικές ύπνου.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Γερμανία: «Πάγωσαν» τα τρένα σε όλη τη χώρα λόγω τεχνικής βλάβης
Πρωτοφανές μπλακ άουτ στο σιδηροδρομικό δίκτυο της Γερμανίας προκάλεσε βλάβη στο ψηφιακό σύστημα επικοινωνίας των τρένων, με χιλιάδες επιβάτες να εγκλωβίζονται σε σταθμούς και δρομολόγια να ακυρώνονται σε ολόκληρη τη χώρα
Προβλήματα λειτουργίας σε Instagram και Facebook παγκοσμίως -Δεν «φορτώνουν» περιεχόμενο
Το Instagram και το Facebook παρουσιάζουν προβλήματα μεγάλης διακοπής λειτουργίας (outage). Οι εφαρμογές δεν λειτουργούν σωστά. Στο Instagram, για παράδειγμα, νέες φωτογραφίες δεν φορτώνονταν και τα προφίλ δεν εμφανίζονταν κανονικά. Τα προβλήματα δεν φαίνεται να επηρέασαν πλήρως όλες τις λειτουργίες των εφαρμογών. Ορισμένα τμήματα του Instagram λειτουργούσαν κανονικά, ωστόσο στη συνέχεια εμφανιζόταν μήνυμα σφάλματος. Τα ζητήματα ξεκίνησαν γύρω στις 12 τα μεσάνυχτα σύμφωνα με τον ιστότοπο παρακολούθησης Down Detector. Καταγράφηκε απότομη αύξηση στις αναφορές σφαλμάτων εκείνη την ώρα, με προβλήματα να αναφέρονται σε παγκόσμιο επίπεδο. Oλες οι ειδήσεις «Βράζει» η Ευρώπη: Απόγνωση σε Γαλλία, Ισπανία, Ιταλία -Σπάνε ρεκόρ οι θερμοκρασίες Οι τελευταίες στιγμές της Σταυρούλας Λεβεντάκη πριν δολοφονηθεί -Βίντεο τη δείχνει να πηγαίνει στο σπίτι του 43χρονου δράστη Μέλη συμμορίας ανηλίκων απειλούσαν παιδιά με μαχαίρια στο Περιστέρι -Βίντεο ντοκουμέντο με επίθεση σε κορίτσι
Αγγλία-Γκάνα 0-0: Χέρι χέρι για την πρόκριση – Ξύπνησαν αργά οι Αγγλοι
Μετά τις νίκες στην 1η αγωνιστική του 12ου ομίλου επί των Κροατίας και Παναμά, αντίστοιχα, Αγγλία και Γκάνα αναδείχθηκαν ισόπαλες και έχουν από τέσσερις βαθμούς. Η Αγγλία είχε δοκάρι στο 86’