Γιατί όλοι μιλούν για τον «περίπατο του πρωταγωνιστή» -Το περπάτημα που έγινε viral στο TikTok
Στα social media κυκλοφορεί μία τάση που συνδέεται με τον τρόπο που περπατάμε ο οποίος εκπέμπει μία τεράστια δόση αυτοπεποίθησης. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι γεμάτα από εφήμερες τάσεις που κρατούν λίγες μέρες, όμως η αλήθεια είναι ότι κάποιες από αυτές καταφέρνουν να συνδεθούν με πραγματικές μας ανάγκες (ακόμα κι αν ανήκουν στα λεγόμενα «προβλήματα του πρώτου κόσμου»). Το αποκαλούμενο «Main Character Walk» (ο περίπατος του πρωταγωνιστή) γεννήθηκε από την ιδέα να περπατάμε στρέφοντας την προσοχή μας στο παρόν και υπενθυμίζοντας στον εαυτό μας ότι αξίζει να ζούμε με ενθουσιασμό. Απέναντι στη ρουτίνα, τις υποχρεώσεις και την αίσθηση ότι είμαστε πάντα με μια βιασύνη στο χέρι, η πρακτική αυτή προτείνει να αφιερώνουμε λίγα λεπτά για να περπατήσουμε με μια πιο συνειδητή και θετική στάση.
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Δολοφονία Σταυρούλας Λεβεντάκη: Ο 43χρονος Σκοπιανός ισχυρίζεται πως είχαν ερωτική σχέση – Τα αίτια του καβγά
Την μέρα του φονικού, όταν η γυναίκα πήγε στην μονοκατοικία που νοίκιαζε στον 43χρονο, φέρεται να του ζήτησε να βρεθούν...
Ο Πατριάρχης Βαρθολομαίος έδωσε πιστοποιητικά αγγλικών σε 130 παιδιά της ελληνικής μειονότητας της Κωνσταντινούπολης
Στην ίδια βραδιά τιμήθηκε ο εφοπλιστής Αθανάσιος Μαρτίνος με βραβείο «Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρθολομαίος» - Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Ενίσχυση Εκπαίδευσης στην Πόλη – Διδασκαλία Αγγλικής Γλώσσας 2025–2026» είναι μία πρωτοβουλία της PeopleCert του Βύρωνα Νικολαΐδη
Μάριος Ηλιόπουλος: Άφιξη...με ελικόπτερο στη γενέτειρά του, τον Λογγά Μεσσηνίας
Ο Μάριος ηλιόπουλος είχε την ευκαιρία να φωτογραφηθεί μαζί τους και να υπογράψει αυτόγραφα, μέσα σε ιδιαίτερα θερμό...