Πρωτεϊνικό κέικ με μύρτιλλα με 95 θερμίδες ανά κομμάτι
Το μύρτιλλο είναι ένα φρούτο με σημαντική διατροφική αξία, γνωστό για την υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικές ουσίες, ιδιαίτερα σε ανθοκυανίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Αποτελεί καλή πηγή βιταμίνης C, ενώ περιέχει και βιταμίνη Κ, στοιχεία που υποστηρίζουν τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Παράλληλα, προσφέρει φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στον κορεσμό, ενώ είναι σχετικά χαμηλό σε θερμίδες. Υλικά (6 φέτες) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά μερίδα *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο NewsbeastΣχετικές ειδήσεις
Ο δήμος που δίνει έως 5.000 ευρώ σε νέα ζευγάρια μετά τον γάμο: «Γεννάτε γιατί χανόμαστε»
«Η μεγαλύτερη χαρά στη ζωή ενός ανθρώπου είναι η γέννηση ενός παιδιού», σημειώνει σε ανάρτησή του ο δήμαρχος Σερβίων Κοζάνης, Χρήστος Ελευθερίου. Όπως σημειώνει, «πριν από δύο χρόνια ξεκινήσαμε να χορηγούμε στα παιδιά της Ελάτης οικονομικό βοήθημα ύψους 10.000 ευρώ, ενώ πέρσι θεσπίσαμε τη στήριξη κάθε νέου ζευγαριού μετά τον γάμο του με ποσό έως 5.000 ευρώ, ανάλογα με το εισόδημά του». Πριν από λίγες ημέρες, ο δήμος απένειμε το βοήθημα σε τέσσερα νέα ζευγάρια από όλη την επικράτειά του Δήμου. «Δυστυχώς, το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζει σήμερα η ελληνική κοινωνία είναι το δημογραφικό. Στον τόπο μας προσπαθούμε να συμβάλουμε ουσιαστικά στην αντιμετώπισή του, δημιουργώντας νέες παιδικές χαρές, νέους βρεφικούς και παιδικούς σταθμούς, αναβαθμίζοντας ενεργειακά όλα τα σχολεία μας και υλοποιώντας πολλές ακόμη δράσεις που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής των οικογενειών. Ως δάσκαλος, εδώ και χρόνια συνήθιζα να εύχομαι στους μαθητές μου και τώρα σαν Δήμαρχος σε κάθε αγιασμό σχολείου λέω: “Γενάτε γιατί χανόμαστε”. Εύχομαι ο Δήμος μας να αποτελέσει […]
O Λίβανος δεν έχει ενημερωθεί για τη συμφωνία ΗΠΑ- Ιράν
Οι Αρχές καλούν τους κατοίκους του νότου να μην επιστρέψουν στα σπίτια τους
«Από Ήλιο σε Ήλιο»: Η δολοφονία της Μαργαρίτας συγκλονίζει το νησί
Το συναρπαστικό ταξίδι στη Σέριφο των αρχών του 20ού αιώνα συνεχίζεται μέσα από τα νέα επεισόδια της δραματικής σειράς εποχής «Από Ήλιο σε Ήλιο»