Συνταγή: Εύκολη και γρήγορη μαρμελάδα μήλου -H ιδανική ποικιλία για μη βγει πολύ γλυκιά
Με τραγανά ξινόμηλα, λίγη ζάχαρη και μπόλικη κανέλα φτιάχνουμε σπιτική μαρμελάδα που μοσχοβολάει και δεν λιγώνει. Σε 20 μόνο λεπτά είναι έτοιμη. Οι μαρμελάδες είναι ένα γλυκό που επιτρέπουμε στον εαυτό μας συχνά, ακόμα και καθημερινά αφού εκτός από νόστιμες είναι και γεμάτες με τα οφέλη των φρούτων. Πολλές φορές μάλιστα 1-2 κουταλιές μαρμελάδα είναι ο εναλλακτικός τρόπος να φάμε τα φρούτα που μας κάνουν καλό, αλλά δεν είναι τα αγαπημένα μας. Μια περίπτωση υγιεινού φρούτου που δεν φημίζεται όμως για την απολαυστική γεύση του είναι το ξινόμηλο. Με μόνο 50 θερμίδες στα 100 γραμμάρια τα ξινόμηλα είναι ιδανικά για διατροφή. Πλούσια σε φυτικές ίνες, Κάλιο, βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά μας δυναμώνουν και μας θωρακίζουν, ειδικά τώρα το φθινόπωρο που το ανοσοποιητικό μας έχει αυξημένες ανάγκες. Όμως, δυσκολευόμαστε να τα φάμε σκέτα, γι αυτό κι εμείς σας προτείνουμε να τα κάνετε μαρμελάδα. Ιδιαίτερα αν δεν σας αρέσουν οι πολύ γλυκές προσθήκες στο πρωινό σας και όχι μόνο, με αυτή τη συνταγή θα βρείτε τη λύση.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Παραγουάη: Σε κατ’ οίκον περιορισμό ο καθαιρεθείς πρόεδρος Σαντιάγο Πένια για το τραπεζικό σκάνδαλο
Αντιμέτωπος με βαριές κατηγορίες για την τεράστια τραπεζική κρίση που άφησε χωρίς οικονομική πρόσβαση 3 εκατομμύρια καταθέτες - Ορκίστηκε ο νέος πρόεδρος της Παραγουάης – Υποσχέθηκε πλήρη αποζημίωση στους καταθέτες
Στίβεν Μίλερ, ο αρχιτέκτονας της αντιμεταναστευτικής πολιτικής του Τραμπ
Ο Στίβεν Μίλερ ήταν μέχρι πρότινος ο ιθύνων νους πίσω από την εκστρατεία καταπολέμησης της παράτυπης μετανάστευσης - η οποία κατείχε κεντρική θέση στο πρόγραμμα του προέδρου των ΗΠΑ.
Φουρνιέ: «Ένιωσα ότι χάλασα τον ρυθμό της ομάδας»
Ο Γάλλος γκαρντ έστειλε μήνυμα ανάκαμψης εν όψει του επόμενου αγώνα