Ο ύπνος συνδέεται με το λίπος της κοιλιάς – Τι έδειξαν χιλιάδες μαγνητικές τομογραφίες
Δεν έχει σημασία μόνο πόσες ώρες κοιμόμαστε, αλλά και πόσο από τον χρόνο που περνάμε στο κρεβάτι είμαστε πραγματικά κοιμισμένοι. Μια νέα έρευνα, στην οποία αναλύθηκαν μαγνητικές τομογραφίες περισσότερων από 14.000 ενηλίκων, συνδέει την αποτελεσματικότητα του ύπνου με μικρότερη συσσώρευση λίπους βαθιά στην κοιλιά, γύρω από τα εσωτερικά όργανα, αλλά και με διαφορές στη δομή του εγκεφάλου. Τα ευρήματα παρουσιάζουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον, καθώς δείχνουν ότι η διάρκεια και η αποτελεσματικότητα του ύπνου δεν συνδέονται απαραίτητα με τον ίδιο τρόπο με την υγεία. Μάλιστα, οι ερευνητές κατέγραψαν μια φαινομενικά παράδοξη συσχέτιση: ενώ ο πιο αποτελεσματικός ύπνος συνδεόταν με λιγότερο σπλαχνικό λίπος, η μεγαλύτερη διάρκεια ύπνου συνδεόταν με περισσότερο. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες της εταιρείας ιατρικής απεικόνισης Prenuvo, σε συνεργασία με ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Ντάλας. Τα αποτελέσματα παρουσιάστηκαν τον Οκτώβριο του 2026 και δημοσιεύθηκαν ως ερευνητική περίληψη στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Sleep Research . Τι έδειξαν οι 14.031 μαγνητικές τομογραφίες Στην ανάλυση περιλήφθηκαν 14.031 ενήλικοι, με μέση ηλικία τα 50,1 έτη.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Philenews
Σχετικές ειδήσεις
Γροιλανδία: Επικυρώνει συμφωνία ασφαλείας με τις ΗΠΑ για νέες βάσεις και άμυνα
Το κοινοβούλιο της Γροιλανδίας πρόκειται να επικυρώσει σήμερα τη συμφωνία ασφαλείας για το νησί της Αρκτικής που επιτεύχθηκε με τον πρόεδρο των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ μετά τη στήριξη που έδωσε η πλειονότητα των βουλευτών κατά την πρώτη κοινοβουλευτική συζήτηση για το θέμα, τον περασμένο μήνα. Τον Σεπτέμβριο οι ΗΠΑ, η Δανία και η Γροιλανδία υπέγραψαν τη συμφωνία που στοχεύει να δώσει τέλος στις εντάσεις μετά τις επανειλημμένες απειλές που εκτόξευσε ο Τραμπ να λάβει τον έλεγχο του στρατηγικής σημασίας νησιού, το οποίο διαθέτει σημαντικό ορυκτό πλούτο και αποτελεί αυτοδιοικούμενη περιοχή της Δανίας. Η συμφωνία διευρύνει τον ρόλο του αμερικανικού στρατού στη Γροιλανδία, ανοίγοντας τον δρόμο για τη δημιουργία δύο νέων στρατιωτικών βάσεων και την ανάπτυξη του αντιπυραυλικού συστήματος «Golden Dome» που προωθεί ο Τραμπ. Παράλληλα, επαναβεβαιώνει τη δανέζικη κυριαρχία στο νησί και το δικαίωμα των κατοίκων του στην αυτοδιάθεση. Ο υπουργός Εξωτερικών της Γροιλανδίας Μούτε Έγκεντε δήλωσε ότι η επικύρωση της συμφωνίας είναι ένα ακόμη σημαντικό βήμα για το νησί. «Η πορεία μέχρι εδώ ήταν δύσκολη για εμάς ως λαό.…
Στον τοίχο οι ΥΚΕ: «Μας απαντούν είναι πολύ λερωμένα και δεν πηγαίνουμε» – Τραγικές αναφορές στη Βουλή για απουσία και ολιγωρία – Εξαγγέλθηκε εκσυγχρονισμός το 2019 και ακόμη τον μελετούν
Σοβαρές καταγγελίες για απουσία των Υπηρεσιών Κοινωνικής Ευημερίας από την στήριξη των εξαιρετικά ευάλωτων συνανθρώπων μας, ειπώθηκαν στην Επιτροπή Εργασίας της Βουλής . «Μας απαντούν είναι πολύ λερωμένα και δεν πηγαίνουμε», ανέφερε για τις ΥΚΕ η πρόεδρος της ΚΥΣΟΑ, μιλώντας για συγκεκριμένη περίπτωση οικογένειας. «Από τις 26 Αυγούστου ηλικιωμένος χαμηλοσυνταξιούχος δεν υποβάλλεται σε χειρουργείο διότι δεν του εξασφαλίζεται κατ’ οίκον φροντίδα. Υποφέρει ο άνθρωπος αλλά δεν μας απαντούν οι ΥΚΕ», κατήγγελλε από πλευράς του ο πρόεδρος του Παρατηρητήριου Τρίτης Ηλικίας. Την ίδια στιγμή υπογραμμίστηκε ότι είναι πολύ μεγάλος ο αριθμός περιστατικών βίας, ο οποίος ανέρχεται σε 150 ανοιχτές υποθέσεις στη Λευκωσία, όταν ο μέσος όρος άλλων χωρών, όπως οι ΗΠΑ, είναι γύρω στις 30. Τα εν λόγω ζητήματα σημειώθηκαν κατά τον έλεγχο των προβλημάτων που παρουσιάζονται στη λειτουργία των ΥΚΕ, όπου διεφάνη, πως ο εκσυγχρονισμός τους γίνεται με ρυθμό χελώνας, καθώς από το 2019 που εξαγγέλθηκε, τελικά φέτος, το 2026 ανατέθηκε μελέτη σε ανάδοχο.…
Το λιμάνι της Πάτρας ως ιστορική «πύλη φυγής»: Η αφετηρία της ξενιτιάς για χιλιάδες Έλληνες
Πριν καθιερωθεί ως η σύγχρονη «πύλη προς τη Δύση», αποτέλεσε σημείο αναχώρησης προς την Αμερική για χιλιάδες μετανάστες που δεν επέστρεψαν ποτέ