Μελάνια Τραμπ: Η διατροφή που ακολουθεί στα 56 της χωρίς δίαιτες και στερήσεις - Τι τρώει καθημερινά
Η Μελάνια Τραμπ διατηρεί στα 56 της χρόνια την εντυπωσιακή της εμφάνιση, ακολουθώντας καθημερινές συνήθειες στη διατροφή, τη γυμναστική και την περιποίηση. Η Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ φαίνεται πως έχει βρει τη δική της συνταγή ευεξίας, καθώς η εμφάνισή της έχει αλλάξει ελάχιστα από την εποχή που εργαζόταν ως μοντέλο, στα 20 της χρόνια. Η σύζυγος του Αμερικανού προέδρου Ντόναλντ Τραμπ έχει μιλήσει κατά καιρούς για τις συνήθειες που ακολουθεί, αποκαλύπτοντας ότι δεν πιστεύει στις αυστηρές δίαιτες, αλλά στην ισορροπημένη διατροφή, τη σωματική άσκηση και την επαρκή ξεκούραση. Μάλιστα, όπως έχει εξηγήσει, προτιμά να εντάσσει στην καθημερινότητά της συνήθειες που μπορεί να διατηρεί ανεξάρτητα από το πού βρίσκεται, ακόμη και όταν το πρόγραμμά της είναι ιδιαίτερα απαιτητικό. Η φιλοσοφία της Μελάνια Τραμπ για την ευεξία Η Μελάνια Τραμπ έχει επανειλημμένα τονίσει τη σημασία της προσωπικής φροντίδας, υποστηρίζοντας ότι η καλή φυσική κατάσταση και η ψυχική ευεξία συνδέονται άμεσα. «Όταν φροντίζεις τον εαυτό σου, μπορείς να φροντίζεις και τους άλλους», είχε δηλώσει σε συνέντευξή της στο περιοδικό Allure το 2011, αναφερόμενη σε μια συμβουλή της μητέρας της.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Ιωάννα Παππά: «Την απώλεια της μητέρας δεν την ξεπερνάς, μου πήρε κάποια χρόνια να βγω από ένα τούνελ»
Μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στη Μαρία Κοκολάκη και την εκπομπή «Μια Ελλάδα παρέα» του OPEN παραχώρησε η Ιωάννα Παππά, το Σάββατο 31 Οκτωβρίου 2026. Η γνωστή ηθοποιός αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στην απόφασή της να γίνει μητέρα στα 42 της χρόνια, αλλά και στον δύσκολο δρόμο που χρειάστηκε να διανύσει μετά τον θάνατο της μητέρας της. Μιλώντας για τη μητρότητα, ξεκαθάρισε πως δεν πρέπει να υπάρχουν ηλικιακοί περιορισμοί, εφόσον δεν συντρέχουν ιατρικοί λόγοι που θέτουν σε κίνδυνο τη μητέρα ή το παιδί. «Έγινα μητέρα στα 42 μου. Όταν δεν τίθεται ιατρικό ζήτημα, που να ’ναι επικίνδυνο για το παιδί ή για τη μητέρα και επιστημονικά σου λένε ότι μπορείς να προχωρήσεις, δεν υπάρχει λόγος να μην το κάνει κάποιος. Σε οποιαδήποτε ηλικία και αν το επιθυμήσει, γιατί τα πράγματα δεν έρχονται και προγραμματισμένα», ανέφερε, προσθέτοντας πως δεν ένιωσε άβολα με τα σχόλια που ενδεχομένως δέχτηκε. «Την απώλεια της μητέρας δεν την ξεπερνάς» Ιδιαίτερα συγκινητική ήταν η αναφορά της στην […]
Πολωνία: Η ΕΕ καλεί τον Ναβρότσκι να εγκρίνει τους νέους δικαστές
Παρέμβαση της Κομισιόν για την αντιπαράθεση που έχει ξεσπάσει στη χώρα...
Νέο έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ: Ξεκινά η κακοκαιρία τύπου «Π», ποιες περιοχές θα βρεθούν στο επίκεντρο
Ισχυρές βροχές, καταιγίδες και πιθανές τοπικές χαλαζοπτώσεις έως τη Δευτέρα - Η πρόγνωση Τσατραφύλλια μέχρι την Τρίτη και τι αναμένεται στην Αττική