Τα μυστικά της μεταμόρφωσης του Σακίλ Ο’ Νιλ: Πώς έχασε 25 κιλά (videos)
Ο Σακίλ Ο’ Νιλ αποκάλυψε πώς έχασε 25 κιλά και τι πρόγραμμα ακολουθούσε. Ο Σακίλ Ο' Νιλ αποφάσισε να αλλάξει ριζικά τον τρόπο ζωής του, καταφέρνοντας να χάσει 25 κιλά και να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση παρά το γεγονός ότι μετράει 54 χρόνια ζωής. Ο θρυλικός σέντερ του NBA, που έχει ύψος 2,16 μέτρα, είπε πως όλα ξεκίνησαν το 2023 όταν και είχε φτάσει να ζυγίζει περίπου 159 κιλά. Κάτι που, όπως εύκολα καταλαβαίνει κανείς, επηρέαζε την καθημερινότητά του.
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Ολυμπιακός: Στο κάδρο ο Κιλιάν Χέιζ για αντί-Μοντέρο
Οι «ερυθρόλευκοι» αναζητούν λύση για την περιφερειακή τους γραμμή και, σύμφωνα με τα ΜΜΕ του Ισραήλ, εξετάζουν την περίπτωση του Γάλλου γκαρντ
Ο Κομπανί εκτός ποδοσφαίρου
Η Μπάγερν έχει λάβει αυστηρά μέτρα για την αποκατάσταση της υγείας του Βέλγου τεχνικού
Με όλα τα «όπλα» για το ντέρμπι με την ΑΕΚ ο Παναθηναϊκός
Στην τελική ευθεία για το μεγάλο αθηναϊκό ντέρμπι με την ΑΕΚ βρίσκεται ο Παναθηναϊκός, ο οποίος ολοκλήρωσε το πρωί του Σαββάτου (31/10) την προετοιμασία του για την αναμέτρηση της Κυριακής (1/11, 19:30) στο Ολυμπιακό Στάδιο, στο πλαίσιο της 9ης αγωνιστικής της Super League. Οι «πράσινοι» προπονήθηκαν στο «Γ. Καλαφάτης», με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει προθέρμανση, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, παιχνίδι σε μικρούς χώρους, τακτική και στατικές φάσεις. Ο Τζέικομπ Νίστρουπ έδωσε ιδιαίτερη έμφαση στις τελευταίες τακτικές λεπτομέρειες, έχοντας πλέον στραμμένη αποκλειστικά την προσοχή του σε ένα παιχνίδι με ξεχωριστή βαθμολογική και ψυχολογική σημασία. Μετά την ολοκλήρωση της προπόνησης, ο Δανός τεχνικός ανακοίνωσε την 24μελή αποστολή, στην οποία συμπεριλαμβάνονται όλα τα βασικά του «όπλα». Ο Νίστρουπ θα επαναφέρει στην ενδεκάδα τους βασικούς ποδοσφαιριστές που πήραν ανάσες στο παιχνίδι Κυπέλλου με τον Άρη , με στόχο ο Παναθηναϊκός να παρουσιαστεί με τη μεγαλύτερη δυνατή φρεσκάδα και ένταση απέναντι στην Ένωση.…