Σαρδέλες παντρεμένες στα κάρβουνα -Το hack για να μην ανοίξουν
Γεμιστές με μυρωδικά, ντομάτα και σκόρδο οι παντρεμένες σαρδέλες γίνονται τέλειες στη σχάρα, αρκεί να ξέρουμε το κόλπο για να μη διαλυθούν. Η σαρδέλα είναι ένα ψάρι που λατρεύουμε στην Ελλάδα για πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Πρώτα από όλα την ξεχωρίζουμε για την ιδιαίτερη νοστιμιά της που αναδεικνύεται απλά με ένα σωστό ψήσιμο. Ταυτόχρονα, αποτελεί κορυφαία επιλογή για ισορροπημένη διατροφή καθώς είναι πλούσια σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, καλά λιπαρά (Ω3), βιταμίνες (B12, D) και Ασβέστιο. Με δυο λόγια, η κατανάλωσή της βοηθάει στην καλή λειτουργία της καρδιάς και την ανάπτυξη των μυών, δυναμώνει τα οστά και ενισχύει τη μνήμη. Και το καλύτερο; Είναι από τα οικονομικότερα ψάρια που βρίσκουμε στην ελληνική αγορά. Με όλα αυτά τα πλεονεκτήματα λοιπόν, η σαρδέλα είναι η καλύτερη επιλογή φρέσκου ψαριού για όλη την οικογένεια, και ειδικά για τα παιδιά. Σαρδέλες παντρεμένες και… δεμένες Ο καλύτερος τρόπος για να απολαύσουμε τις σαρδέλες είναι να τις ψήσουμε στα κάρβουνα αναδεικνύοντας τη νοστιμιά τους με λίγο αλατοπίπερο και ένα απλό λαδολέμονο. Υπάρχει όμως μια ακόμα πιο λαχταριστή συνταγή που με ελάχιστα υλικά παραπάνω τις κάνει ακαταμάχητες.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο IefimeridaΣχετικές ειδήσεις
Ουκρανία: Τουλάχιστον 12 τραυματίες από ρωσικό πλήγμα σε πολυκατοικία στην πόλη Παβλοχράντ
Τουλάχιστον 12 άνθρωποι τραυματίστηκαν εξαιτίας ρωσικού πλήγματος σε πολυκατοικία στην πόλη Παβλοχράντ της νοτιοανατολικής Ουκρανίας. Την είδηση ανακοίνωσε ο περιφερειάρχης του Ντνιπροπετρόφσκ, συμπληρώνοντας πως ένας ηλικιωμένος νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση. Σε ανάρτησή του στην πλατφόρμα Telegram, ο περιφερειάρχης Ολεξάντρ Χαντζά ανέφερε πως η ρωσική επίθεση προκάλεσε πυρκαγιά στην πολυκατοικία. Εικόνες που μεταδίδουν ουκρανικά μέσα ενημέρωσης δείχνουν πυροσβέστες με κλιμακοφόρα οχήματα να απομακρύνουν ενοίκους διαμερισμάτων από τα οποία αναδύονται καπνοί.
Συμβούλιο Ασφαλείας ΟΗΕ: To Ιράν ζητεί από τον Τραμπ να σταματήσει τις απειλές
Η Ελλάδα καλεί σε διάλογο, διπλωματία και πολιτικές λύσεις στη Μέση Ανατολή
Ο Γιώργος Χρυσοστόμου μιλά για τον αλκοολισμό και την απόφαση του να μιλήσει δημόσια
Ο Γιώργος Χρυσοστόμου, σε συνέντευξή του στις Rainbow Mermaids, μίλησε για τους λόγους που τον οδήγησαν να μοιραστεί δημόσια την εμπειρία του με τον αλκοολισμό, εξηγώντας πώς προέκυψε η σχετική εξομολόγηση. Ο ηθοποιός ανέφερε ότι η πρώτη φορά που αναφέρθηκε στο θέμα δεν έγινε με πρόθεση να δώσει κάποιο μήνυμα ή παράδειγμα, αλλά προέκυψε τυχαία μέσα από μια συνέντευξη, όταν απάντησε ότι είχε σταματήσει να πίνει. Όπως είπε, ένας φίλος του αντέδρασε με αμηχανία λέγοντάς του «ρε συ, μην τα λες αυτά», κάτι που τον έκανε να σκεφτεί πως δεν υπάρχει λόγος να το κρύβει, ειδικά από τη στιγμή που είχε γίνει ευρέως γνωστός μέσα από τη δουλειά του και τις εμφανίσεις του. Ο ίδιος εξήγησε ότι η κατάσταση εξελίχθηκε σταδιακά μέσα από τον έντονο ρυθμό ζωής και τις νυχτερινές επαγγελματικές υποχρεώσεις, όπου το ποτό έγινε μέρος της καθημερινότητας χωρίς να το συνειδητοποιήσει έγκαιρα. «Την πρώτη φορά που μίλησα για τον αλκοολισμό, δεν είχα καμία τέτοια πρόθεση, να πω “πάμε […]