Burnout ή απλή υπερφόρτωση; – Τα 5 σημάδια που δείχνουν εργασιακή πίεση
Η συχνή χρήση του όρου «burnout» οδηγεί ολοένα και περισσότερους εργαζόμενους σε λανθασμένη αυτοδιάγνωση, σύμφωνα με ειδικό στον χώρο της ψυχικής υγείας, ο οποίος επισημαίνει ότι στις περισσότερες περιπτώσεις δεν πρόκειται για πραγματική επαγγελματική εξουθένωση αλλά για προσωρινή υπερφόρτωση. Όπως αναφέρεται, η διάχυση απλουστευμένων μηνυμάτων μέσα από προγράμματα ευεξίας και αναρτήσεις στα social media έχει συμβάλει στο να χρησιμοποιείται ο όρος «burnout» με τρόπο αντίστοιχο της απλής κόπωσης, με αποτέλεσμα πολλοί να τον υιοθετούν χωρίς να πληρούνται τα κλινικά χαρακτηριστικά. Σύμφωνα με τον ορισμό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η επαγγελματική εξουθένωση συνδέεται με χρόνιο εργασιακό στρες που δεν έχει αντιμετωπιστεί και εκδηλώνεται με εξάντληση, κυνισμό και μειωμένη αποδοτικότητα. Αντίθετα, η υπερφόρτωση θεωρείται παροδική κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπιστεί με καλύτερη διαχείριση των υποχρεώσεων και δεν συνεπάγεται απαραίτητα βαθύτερη επαγγελματική κρίση. Ο ειδικός επισημαίνει ότι η λανθασμένη ταύτιση της υπερφόρτωσης με το burnout μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένες επιλογές, όπως η απόφαση παραίτησης από την εργασία, χωρίς να έχουν προηγηθεί πρακτικές […]
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο NewsbeastΣχετικές ειδήσεις
Τσάρλι Σιν: Γιατί ο πατέρας του αρνήθηκε να μιλήσει στο ντοκιμαντέρ για τη ζωή του
Ο Τσάρλι Σιν αποκάλυψε τον λόγο για τον οποίο ο διάσημος πατέρας του, Μάρτιν Σιν, αρνήθηκε να συμμετάσχει στη σειρά ντοκιμαντέρ για τη ζωή του. Το ντοκιμαντέρ του Netflix που κυκλοφόρησε σε δύο μέρη τον Σεπτέμβριο επικεντρώνεται στην καριέρα και τη ζωή του Αμερικανού ηθοποιού με αρχειακό υλικό και συνεντεύξεις υπό τη σκηνοθεσία του Άντριου Ρέντσι. Ο 85χρονος Μάρτιν Σιν, πατέρας του ηθοποιού δεν εμφανίζεται στο ντοκιμαντέρ όπως επίσης και ο μεγαλύτερος αδερφός του Τσάρλι Σιν, Εμίλιο Εστεβέζ. Ο Τσάρλι Σιν περιέγραψε ωστόσο τη σειρά ντοκιμαντέρ ως «ερωτική επιστολή προς τον πατέρα του» κατά τη διάρκεια της συνέντευξης Τύπου πριν από την κυκλοφορία. Ο Τσάρλι Σιν μίλησε ανοιχτά για την απόφαση του πατέρα του να μην συμμετάσχει στη σειρά ντοκιμαντέρ σε συνέντευξη που έδωσε στο The Hollywood Reporter. Charlie Sheen on Sobriety, His Netflix Doc and Other Things He Swears We Wouldn’t Ask “at a Dinner Party in Front of My Parents” https://t.co/kTFEdvoKSF — The Hollywood Reporter (@THR) June 9, […]
Ρουμανία: Νταλίκα σκόρπισε τον τρόμο – Παρέσυρε 9 αυτοκίνητα και λεωφορείο
Ο οδηγός φέρεται να έχασε τον έλεγχο λόγω αιφνίδιου προβλήματος υγείας – Δύο τραυματίες και μεγάλες υλικές ζημιές στην Κωνστάντζα
Η Αναστασία ξεκίνησε το «Σπάστε Τα Tour» από τη λαϊκή αγορά και κανείς δεν πίστευε αυτό που έβλεπε
Με το νέο της hit στο Νο1 του Spotify, η δημοφιλής τραγουδίστρια μοίρασε η ίδια φυλλάδια για τις συναυλίες της σε ανυποψίαστους περαστικούς