Εάν θέλετε ένα υγιές έντερο σταματήστε αυτά τα 7 λάθη στην καθημερινότητά σας, σύμφωνα με γαστρεντερολόγους
Η υγεία του εντέρου συνδέεται με πολλές διαφορετικές πτυχές της συνολικής μας ευεξίας. Επομένως, πολλές από τις συνήθειες που συμβάλλουν στη διατήρηση ενός υγιούς οργανισμού είναι εξίσου σημαντικές για την προστασία του εντέρου. Δυστυχώς, η παραπληροφόρηση γύρω από την υγεία του εντέρου είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη, κυρίως στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπου διάφορες τάσεις προωθούν μεθόδους «αποτοξίνωσης» και άλλες πρακτικές που ενδέχεται να προκαλέσουν περισσότερο κακό παρά καλό. Το να ξεχωρίσει κανείς τις πραγματικά ωφέλιμες συνήθειες από τις δυνητικά επικίνδυνες επιλογές δεν είναι πάντα εύκολο. Γαστρεντερολόγοι του Johns Hopkins εξηγούν ποια είναι τα επτά λάθη που θα πρέπει να σταματήσετε να κάνετε, προκειμένου να προστατεύσετε την υγεία του εντέρου σας. 1. Δεν αφήνετε το έντερό σας να αναρρώσει μετά από μια περίοδο καταπόνησης Η λήψη ορισμένων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών, καθώς και η αντιμετώπιση μιας γαστρεντερίτιδας ή μιας τροφικής δηλητηρίασης, μπορούν να προκαλέσουν σημαντική καταπόνηση στο έντερο. Όταν συμβαίνουν τέτοιες καταστάσεις, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να δίνουμε μεγαλύτερη προσοχή στην προστασία της […]
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Newsbeast
Σχετικές ειδήσεις
Πυρπολήσεις κτιρίων και χρήση σφαιρών από καουτσούκ στην Αλβανία
Εκτός ελέγχου παραμένει η κατάσταση στο κέντρο των Τιράνων για πέμπτη ημέρα, με συγκρούσεις μεταξύ αστυνομίας και διαδηλωτών, μάχες σώμα με σώμα, φωτιές στους δρόμους και σε κτίρια, πολλούς τραυματίες, βανδαλισμούς και λεηλασίες. Ασπίδα προστασίας γύρω από το πρωθυπουργικό μέγαρο σχηματίζουν οι ειδικές δυνάμεις καταστολής RENEA, η παρουσία των οποίων έχει οξύνει την ήδη τεταμένη κατάσταση. Οι διαδηλωτές, αφού απωθήθηκαν από το γραφείο του Πρωθυπουργού Έντι Ράμα, κατευθύνθηκαν στο Ανώτατο Δικαστήριο, όπου έριξαν βόμβες μολότοφ, με αποτέλεσμα να καούν πολλά γραφεία, να κινδυνεύσουν γειτονικά κτίρια και να καεί ένα αυτοκίνητο. 🇦🇱 Violent protests continue in Albania on Day 5. Protesters clashed with police in the center of Tirana as tensions continue to escalate. https://t.co/Ofo6Waq7px — kos_data (@kos_data) October 17, 2026 Την ίδια ώρα, άλλη ομάδα πέταξε βόμβες μολότοφ εναντίον αστυνομικών στην κεντρική λεωφόρο, καθώς και στην είσοδο πρώην ιστορικού ξενοδοχείου, όπου στεγάζονται γραφεία της Τράπεζας της Αλβανίας. Διαδηλωτές πέταξαν επίσης πέτρες και κομμάτια μαρμάρου, σπάζοντας τα παράθυρα του κτιρίου.…
Σκηνές χάους στα Τίρανα με φωτιές, συγκρούσεις και εκατοντάδες προσαγωγές: Οι διαδηλωτές ζητούν την παραίτηση του Ράμα
Η εξέγερση των νέων, οι καταγγελίες για διαφθορά και η άρνηση του πρωθυπουργού να παραιτηθεί
Πότε έρχεται νέα μεταβολή του καιρού -Κολυδάς: Ανάμεσα από δύο διαταραχές η Ελλάδα, μικρή «ανάσα» από τις βροχές
«Η Ελλάδα φαίνεται να βρίσκεται προσωρινά ανάμεσα στις δύο διαταραχές, με ευνοϊκότερες συνθήκες καιρού», σύμφωνα με τον Θοδωρή Κολυδά. Ανάρτηση έκανε ο Θοδωρής Κολυδάς για τον καιρό στη χώρα μας, τονίζοντας ότι απομακρύνεται το βαρομετρικό χαμηλό, φέρνοντας βελτίωση. Συγκεκριμένα, όπως τονίζει, τις επόμενες ημέρες ο καιρός θα παρουσιάσει βελτίωση, τα φαινόμενα θα περιοριστούν και η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο. Η ανάρτηση Κολυδά «Το βαρομετρικό χαμηλό που επηρέασε τη χώρα μας απομακρύνεται σταδιακά προς τα ανατολικά, με αποτέλεσμα τις επόμενες ημέρες ο καιρός να παρουσιάσει βελτίωση, τα φαινόμενα να περιοριστούν και η θερμοκρασία να σημειώσει μικρή άνοδο. Στο βίντεο, με βάση τα προγνωστικά δεδομένα του ICON-EU, διακρίνεται η μετατόπιση της διαταραχής προς την περιοχή της Μαύρης Θάλασσας, ενώ παράλληλα ένας νέος αυλώνας χαμηλών γεωδυναμικών υψών αναπτύσσεται στη Δυτική Ευρώπη, συνοδευόμενος από βροχοπτώσεις κυρίως στην Ιβηρική και τη δυτική Μεσόγειο. Η Ελλάδα φαίνεται να βρίσκεται προσωρινά ανάμεσα στις δύο διαταραχές, με ευνοϊκότερες συνθήκες καιρού.…