To θαυματουργό έλαιο που ρίχνει τη χοληστερόλη και ρυθμίζει το σάκχαρο
Ο ευλογημένος χυμός της ελιάς αποτελεί ένα κοινό μυστικό της Μεσογείου που ενισχύει τη μακροζωία και προστατεύει την καρδιά, συμβάλλοντας συνολικά στην καλή υγεία Το «χρυσό υγρό» σύμφωνα με τον Όμηρο, το ελαιόλαδο, κατά την αρχαιότητα δεν ήταν απλά μέρος της διατροφής, αλλά αποτελούσε σύμβολο υγείας και δύναμης. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι ο Ιπποκράτης το περιγράφει ως το τέλειο θεραπευτικό. Τα οφέλη του ελαιόλαδου έχουν αποδειχθεί με πλήθος μελετών και συνεχίζουν να αξιοποιούνται μέχρι και σήμερα, όπως θα διαπιστώσετε και παρακάτω. Ρυθμίζει τις τιμές της χοληστερόλης Μελέτες έδειξαν ότι η κατανάλωση φυτικών στερολών και στανολών έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση των συγκεντρώσεων ολικής και «κακής» χοληστερόλης στο αίμα . Επιπλέον, μια δίαιτα που περιλαμβάνει την κατανάλωση έξτρα παρθένου ελαιόλαδου (4 κουταλιές της σούπας) και περίπου 30 γραμμαρίων ξηρών καρπών ημερησίως, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου και καρδιαγγειακών προβλημάτων κατά 30% σε ομάδες ατόμων υψηλού κινδύνου. Η έρευνα έδειξε ότι η Μεσογειακή δίαιτα έχει παρόμοιο αποτέλεσμα με τις στατίνες, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη μείωση της χοληστερόλης.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Cyprus Times
Σχετικές ειδήσεις
Ο Ζελένσκι συναντήθηκε με τον Βασιλιά Κάρολο στα Ανάκτορα του Μπάκιγχαμ και τον ευχαρίστησε για την συνεχή στήριξη στην Ουκρανία
«Εκτιμούμε κάθε βοήθεια που παρέχει το Ηνωμένο Βασίλειο», τόνισε ο Ουκρανός πρόεδρος σε ανάρτησή του
Άρης – Ντερτόνα 88-68: Συνεχίζει την προέλασή της στο EuroCup η ομάδα του Σπανούλη
Ο Άρης με ένα ξέσπασμα στο τέταρτο δεκάλεπτο νίκησε τη Ντερτόνα στο Nick Galis Hall με 88-68 κι έκανε το 3-0 στο EuroCup.
Γιώργος Μαζωνάκης: Εκδόθηκε το βούλευμα για να ανοίξουν τα ψηφιακά πειστήρια που βρέθηκαν στο σπίτι του
Νέα εξέλιξη καταγράφεται στην έρευνα για τον θάνατο του Γιώργου Μαζωνάκη, καθώς δόθηκε το «πράσινο φως» για να εξεταστούν τα ψηφιακά πειστήρια που κατασχέθηκαν από το σπίτι του. Οι Αρχές προσδοκούν ότι η ανάλυση των δεδομένων ενδέχεται να προσφέρει στοιχεία που θα συμβάλουν στη διερεύνηση της υπόθεσης. Σύμφωνα με όσα μεταδόθηκαν στην εκπομπή «Αποκαλύψεις» του ΑΝΤ1, εκδόθηκε το σχετικό βούλευμα για το άνοιγμα των ψηφιακών μέσων που κατασχέθηκαν κατά τη δεύτερη έρευνα στην κατοικία του καλλιτέχνη. Η εξέλιξη αυτή ανοίγει τον δρόμο για την ανάκτηση και την αξιολόγηση δεδομένων από τις συσκευές, προκειμένου να διαπιστωθεί αν περιλαμβάνουν πληροφορίες με αποδεικτική αξία για την έρευνα. Οι έξι ψηφιακές συσκευές που κατασχέθηκαν Κατά τη δεύτερη έρευνα στο σπίτι του Γιώργου Μαζωνάκη, η οποία πραγματοποιήθηκε πριν από μερικές ημέρες παρουσία εισαγγελικού λειτουργού, κατασχέθηκαν συνολικά έξι ψηφιακές συσκευές. Συγκεκριμένα, πρόκειται για: Το επόμενο βήμα αφορά την εξέταση του περιεχομένου των συσκευών και την αξιολόγηση των ψηφιακών δεδομένων που θα ανακτηθούν. Μέσα από τη διαδικασία […]