Ψυχολόγοι: Όσοι αισθάνονται ενοχές όταν έχουν ελεύθερο χρόνο υποφέρουν από υπερβολική αυτοκριτική
Για ορισμένους ανθρώπους, ο ελεύθερος χρόνος δεν είναι τόσο χαλαρωτικός όσο φαίνεται. Ακόμη κι όταν έχουν ολοκληρώσει τις υποχρεώσεις τους, δυσκολεύονται να αφήσουν στην άκρη τις ευθύνες τους και να διαθέσουν λίγο χρόνο για τον εαυτό τους. Αντί να απολαύσουν μια ήσυχη στιγμή με ένα βιβλίο, να ξαπλώσουν στον καναπέ παρακολουθώντας τηλεόραση ή να κάνουν μια βόλτα στο πάρκο με έναν καφέ ή ένα παγωτό, προτιμούν να γεμίζουν την ημέρα τους με δραστηριότητες, νιώθοντας ότι πρέπει διαρκώς να κάνουν κάτι χρήσιμο. Η ψυχολογία έχει εξετάσει τους λόγους για τους οποίους η ελεύθερη ώρα μπορεί να προκαλεί ενοχές σε ορισμένους ανθρώπους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, πολλοί από αυτούς έχουν ιδιαίτερα υψηλές προσδοκίες από τον εαυτό τους και συνδέουν την προσωπική τους αξία με όσα καταφέρνουν καθημερινά. Αυτή η αντίληψη τούς οδηγεί στην ανάγκη να παραμένουν συνεχώς απασχολημένοι. Τι κρύβεται, όμως, πίσω από αυτή τη συμπεριφορά; Όταν η προσωπική αξία εξαρτάται από την παραγωγικότητα Υπάρχουν άνθρωποι που θεωρούν ότι η αξία τους ως άτομα εξαρτάται αποκλειστικά από τα αποτελέσματα που πετυχαίνουν, τις υποχρεώσεις που ολοκληρώνουν και τα προβλήματα που καταφέρνουν να αντιμετωπίσουν.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Ο Ζελένσκι συναντήθηκε με τον Βασιλιά Κάρολο στα Ανάκτορα του Μπάκιγχαμ και τον ευχαρίστησε για την συνεχή στήριξη στην Ουκρανία
«Εκτιμούμε κάθε βοήθεια που παρέχει το Ηνωμένο Βασίλειο», τόνισε ο Ουκρανός πρόεδρος σε ανάρτησή του
Άρης – Ντερτόνα 88-68: Συνεχίζει την προέλασή της στο EuroCup η ομάδα του Σπανούλη
Ο Άρης με ένα ξέσπασμα στο τέταρτο δεκάλεπτο νίκησε τη Ντερτόνα στο Nick Galis Hall με 88-68 κι έκανε το 3-0 στο EuroCup.
Γιώργος Μαζωνάκης: Εκδόθηκε το βούλευμα για να ανοίξουν τα ψηφιακά πειστήρια που βρέθηκαν στο σπίτι του
Νέα εξέλιξη καταγράφεται στην έρευνα για τον θάνατο του Γιώργου Μαζωνάκη, καθώς δόθηκε το «πράσινο φως» για να εξεταστούν τα ψηφιακά πειστήρια που κατασχέθηκαν από το σπίτι του. Οι Αρχές προσδοκούν ότι η ανάλυση των δεδομένων ενδέχεται να προσφέρει στοιχεία που θα συμβάλουν στη διερεύνηση της υπόθεσης. Σύμφωνα με όσα μεταδόθηκαν στην εκπομπή «Αποκαλύψεις» του ΑΝΤ1, εκδόθηκε το σχετικό βούλευμα για το άνοιγμα των ψηφιακών μέσων που κατασχέθηκαν κατά τη δεύτερη έρευνα στην κατοικία του καλλιτέχνη. Η εξέλιξη αυτή ανοίγει τον δρόμο για την ανάκτηση και την αξιολόγηση δεδομένων από τις συσκευές, προκειμένου να διαπιστωθεί αν περιλαμβάνουν πληροφορίες με αποδεικτική αξία για την έρευνα. Οι έξι ψηφιακές συσκευές που κατασχέθηκαν Κατά τη δεύτερη έρευνα στο σπίτι του Γιώργου Μαζωνάκη, η οποία πραγματοποιήθηκε πριν από μερικές ημέρες παρουσία εισαγγελικού λειτουργού, κατασχέθηκαν συνολικά έξι ψηφιακές συσκευές. Συγκεκριμένα, πρόκειται για: Το επόμενο βήμα αφορά την εξέταση του περιεχομένου των συσκευών και την αξιολόγηση των ψηφιακών δεδομένων που θα ανακτηθούν. Μέσα από τη διαδικασία […]