Όσοι έπιναν αναψυκτικά διαίτης έχασαν εξίσου βάρος με όσους έπιναν νερό, σύμφωνα με μελέτη
Έρευνα του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ έδειξε ότι τα διαιτητικά αναψυκτικά είναι εξίσου αποτελεσματικά με το νερό στην απώλεια και τη διατήρηση του βάρους. Η μελέτη παρακολούθησε σχεδόν 500 υπέρβαρους και παχύσαρκους ενήλικες στη Βρετανία για δύο χρόνια. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, καταναλώνοντας καθημερινά είτε νερό είτε συγκεκριμένη ποσότητα αναψυκτικών με τεχνητά γλυκαντικά. Τα ευρήματα για τα αναψυκτικά Τα ευρήματα αποδείχθηκαν απρόσμενα. Όσοι κατανάλωναν ροφήματα με ασπαρτάμη, ακεσουλφάμη-Κ ή σουκραλόζη έχασαν ή διατήρησαν το βάρος τους σε ποσοστά παρόμοια με την ομάδα του νερού. Παράλληλα, και οι δύο ομάδες κατέγραψαν μείωση της περιφέρειας μέσης, βελτίωση στη σύσταση του σώματος και στους μεταβολικούς δείκτες, καθώς και σημαντική μείωση στην πρόσληψη ζάχαρης. «Τα ευρήματα αυτά δείχνουν ότι οι ανησυχίες πως τα γλυκαντικά διαταράσσουν την όρεξη ή προκαλούν αύξηση βάρους δεν επιβεβαιώνονται όταν εξετάζονται σε μια αυστηρή, μακροχρόνια τυχαιοποιημένη δοκιμή», ανέφερε σε δήλωσή της η καθηγήτρια Τζοάν Χάρολντ, μέλος της ερευνητικής ομάδας.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Ένας νεκρός και 17 τραυματίες από ρωσική επίθεση στο Κίεβο, στο στόχαστρο σταθμός ηλεκτροπαραγωγής
Ο Ζελένσκι κατήγγειλε ότι η Ουκρανία δεν έλαβε προειδοποίηση από τους δυτικούς συμμάχους για την εκτόξευση των ρωσικών πυραύλων
Τραμπ: «Οι Χούθι προσπαθούν να αυξήσουν τις τιμές του πετρελαίου – Δεν θα το ξεχάσω ποτέ μετά τις εκλογές»
Η απειλητική ανάρτηση του Αμερικανού προέδρου
Συνελήφθη Ιάπωνας δημοσιογράφος για κατασκοπεία στη Ρωσία – Νέες κατηγορίες της Μόσχας κατά του Τόκιο
Νέες αιχμές κατά της Ιαπωνίας εξαπέλυσε η Μόσχα, με αφορμή τη σύλληψη Ιάπωνα δημοσιογράφου στη Ρωσία, ο οποίος κατηγορείται για κατασκοπεία και συλλογή απόρρητων πληροφοριών σχετικά με τις αμυντικές δυνατότητες της χώρας. Το ρωσικό υπουργείο Εξωτερικών κατηγόρησε το Τόκιο ότι επιχειρεί να πλήξει την εθνική ασφάλεια της Ρωσίας, σε μια περίοδο κατά την οποία οι διμερείς σχέσεις βρίσκονται σε ιδιαίτερα τεταμένο σημείο. Η εκπρόσωπος του ρωσικού υπουργείου Εξωτερικών Μαρία Ζαχάροβα κατονόμασε τον δημοσιογράφο ως Γιούκι Ιμάι και δήλωσε ότι ήταν διαπιστευμένος στο υπουργείο Εξωτερικών. Κατηγορείται ότι «διεξήγαγε δραστηριότητες κατασκοπείας σε ρωσικό έδαφος», πρόσθεσε. Ο δημοσιογράφος τέθηκε υπό προσωρινή κράτηση έως τις 12 Δεκεμβρίου, μετέδωσαν τα ρωσικά μέσα ενημέρωσης. «Οι προσπάθειες του Τόκιο να χρησιμοποιεί τους ανταποκριτές του που βρίσκονται στη Ρωσία και επωφελούνται από το καθεστώς ξένου δημοσιογράφου για τη συλλογή πληροφοριών με στόχο την υπονόμευση της ασφάλειας του κράτους μας είναι λυπηρές», δήλωσε η Ζαχάροβα αναφέροντας ότι «δεν πρόκειται για ένα μεμονωμένο περιστατικό». «Το περιστατικό αυτό θα αποτελέσει έναν […]