Βιωματικό Σεμινάριο Αναπνοής στην Αθήνα: Αναπνέουμε 20.000 φορές την ημέρα. Το κάνουμε σωστά;
Ο διεθνώς αναγνωρισμένος συγγραφέας και ερευνητής James Nestor, γνωστός για το παγκόσμιο bestseller του «Ανάσα, Πώς η Ξεχασμένη Επιστήμη της Αναπνοής θα κάνει τη Ζωή σου Καλύτερη» (στα ελληνικά από τις εκδόσεις Διόπτρα) έρχεται στην Αθήνα για ένα βιωματικό σεμινάριο αναπνοής στις 3 Οκτωβρίου στο Τατόι. Θεωρείται ένας από τους πιο επιδραστικούς ερευνητές στο χώρο της σύγχρονης ευεξίας, που επαναπροσδιορίζει τη σημασία της αναπνοής μέσα από την επιστήμη και την πράξη. Έχει ταξιδέψει σε ολόκληρο τον κόσμο για να ανακαλύψει τι πήγε στραβά στην εξελικτική πορεία της ανθρώπινης αναπνοής και κυρίως, πώς μπορούμε να το διορθώσουμε. Στην πρώτη του εμφάνιση στη χώρα μας, θα μοιραστεί τις γνώσεις του από την πολυετή έρευνά του και θα μας βοηθήσει να επανακτήσουμε την τέχνη της σωστής αναπνοής. Το βιβλίο του έχει πουλήσει πάνω από 3,5 εκατομμύρια αντίτυπα σε 44 γλώσσες σε όλο τον κόσμο, Σε μια εποχή όπου το άγχος, η κόπωση και η αποσύνδεση από το σώμα μας απασχολούν καθημερινότητα, η αναπνοή επανέρχεται ως ένα από τα πιο ισχυρά – και συχνά παραγνωρισμένα – εργαλεία για τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο EfSyn
Σχετικές ειδήσεις
Στην ατζέντα του τουρκικού Συμβουλίου Εθνικής Ασφαλείας Αιγαίο, Ανατολική Μεσόγειος και «τδβκ»
Οι τελευταίες εξελίξεις στην περιοχή και μέτρα για την προστασία, όπως αναφέρεται, των δικαιωμάτων και συμφερόντων της Τουρκίας και της «τδβκ» θα εξεταστούν υπό τον Ταγίπ Ερντογάν.
Αναπληρωτές εκπαιδευτικοί: Έως 50% έκπτωση στα ακτοπλοϊκά εισιτήρια – H διαδικασία και τα δικαιολογητικά
Εκπτώσεις που φθάνουν έως και το 50% στα ακτοπλοϊκά εισιτήρια για τους αναπληρωτές εκπαιδευτικούς και, σε ορισμένες περιπτώσεις, και στα οχήματά τους, τίθενται σε ισχύ για το σχολικό έτος 2026-2027, έπειτα από κοινή πρωτοβουλία των υπουργείων Παιδείας και Ναυτιλίας. Στη δράση συμμετέχουν οι μεγαλύτερες ακτοπλοϊκές εταιρείες της χώρας, με στόχο να περιοριστεί το κόστος μετακίνησης των εκπαιδευτικών προς και από τα νησιά όπου καλούνται να υπηρετήσουν. Τα χρονικά διαστήματα κατά τα οποία οι αναπληρωτές εκπαιδευτικοί δικαιούνται να ταξιδεύουν με εκπτωτικά εισιτήρια είναι τα ακόλουθα: Α2 συμπληρωματική φάση: 23/09/26 –28 /09/26 Β φάση: 30/09/2026 – 08/10/2026 23/12/26 – 07/01/27 – Χριστούγεννα 23/04/27 – 09/05/27 – Πάσχα 19/06/27 – 03/07/27 Ειδικότερα, οι εκπτώσεις στα ακτοπλοϊκά εισιτήρια είναι οι ακόλουθες: SEAJETS Η έκπτωση ορίζεται σε ποσοστό 50% τόσο στα ατομικά επιβατικά εισιτήρια των αναπληρωτών εκπαιδευτικών της πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης όσο και στα εισιτήρια των οχημάτων τους (Ι.Χ.…