Ποια μοντέλα διατροφής «φρενάρουν» τον χρόνο
Μπορεί να μην υπάρχει μία «μαγική» αντιγηραντική δίαιτα, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι οι υγιεινές επιλογές δεν καταλήγουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα – και αυτό ίσως είναι το πιο αισιόδοξο μήνυμα μιας νέας μελέτης. Η υγιεινή διατροφή , ανεξάρτητα από το συγκεκριμένο διατροφικό μοντέλο που ακολουθεί κάποιος, φαίνεται να συνδέεται με βραδύτερο ρυθμό βιολογικής γήρανσης. Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές εξέτασαν δέκα διαφορετικά διατροφικά πρότυπα και διαπίστωσαν ότι η μεγαλύτερη προσήλωση σε υγιεινές διατροφικές συνήθειες συσχετιζόταν με μικρότερη επιτάχυνση της επιγενετικής γήρανσης . Στα πρότυπα που εξετάστηκαν περιλαμβάνονταν, μεταξύ άλλων, η μεσογειακή διατροφή, η DASH, η MIND, η σκανδιναβική διατροφή και διάφοροι δείκτες φυτικής διατροφής. Για να διερευνήσουν τη σχέση διατροφής και βιολογικής ηλικίας, οι επιστήμονες αξιοποίησαν δεδομένα από τη μελέτη Rhineland στη Γερμανία. Η βασική ανάλυση περιέλαβε 6.470 ανθρώπους ηλικίας 30 έως 95 ετών, ενώ τα ευρήματα ελέγχθηκαν και σε ανεξάρτητη ομάδα 1.034 συμμετεχόντων από τη μελέτη EPIC-Potsdam. Το ενδιαφέρον είναι ότι οι ερευνητές δεν αναζήτησαν ένα συγκεκριμένο τρόφιμο που «νικά» τον χρόνο.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Ta Nea
Σχετικές ειδήσεις
O θεσμικός «ρουφιάνος» του Νετανιάχου στον ΟΗΕ
Κατέγραφε ποιες αντιπροσωπείες κρατών αποχώρησαν την ώρα που μιλούσε ο πρωθυπουργός του Ισραήλ
Ναυάγιο Κερύνειας: Δεν υπάρχουν άλλοι σοροί στο πλοίο-Αντιδρούν οι συγγενείς
Έχει ερευνηθεί κάθε τμήμα του βυθισμένου πλοίου και δεν βρέθηκαν άλλοι σοροί στο εσωτερικό του, ανακοίνωσε ο «πρωθυπουργός», Ουνάλ Ουστέλ σήμερα, μετά την ανανέωση του διατάγματος κράτησης των 9 υπόπτων του ναυαγίου της 30ης Αυγούστου, προκαλώντας την αντίδραση συγγενών αγνοουμένων και θυμάτων οι οποίοι ζητούν δικαιοσύνη. Όπως μεταδίδεται στα κατεχόμενα, ο κ. Ουστέλ ανακοίνωσε επίσης ότι εντοπίστηκε σήμερα ο καταγραφέας δεδομένων πλοήγησης (VDR) και παραδόθηκε στην «αστυνομία» για εξέταση. Ο κ. Ουστέλ συναντήθηκε σήμερα με τις οικογένειες των αγνοουμένων και τους ενημέρωσε για τις τελευταίες εξελίξεις για τις έρευνες. Σε γραπτή δήλωση του Ουνάλ Ουστέλ αναφέρεται πως στη σημερινή παρουσίαση ενημερώνοντας τους συγγενείς, ο Ορχάν Τακτάκ, ιδιοκτήτης της εταιρείας Deep Water, παρείχε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις έρευνες. Προβλήθηκαν εικόνες που έδειχναν πώς ερευνήθηκε το εσωτερικό του πλοίου και πώς έγινε η πρόσβαση σε κάθε τμήμα κόβοντάς το. «Δεν έχει μείνει καμία περιοχή που να μην έχει ερευνηθεί στο πλοίο. Εκτεταμένες έρευνες δεν έχουν αποκαλύψει άλλες σορούς μέσα στο πλοίο. Η σορός που βρέθηκε την περασμένη εβδομάδα ανακτήθηκε επίσης υπό εξαιρετικά δύσκολες συνθήκες.…
Βομβαρδισμένο τοπίο η Λυσικράτους στην Πλάκα- Ποιοι είναι οι 5 αγνοούμενοι
Συνεχίζονται οι έρευνες της Πυροσβεστικής στα συντρίμμια του κτηρίου που κατέρρευσε επί της οδού Λυσικράτους στην Πλάκα ύστερα από έκρηξη που σημειώθηκε και μετέπειτα φωτιά που εκδηλώθηκε σήμερα λίγο μετά τις 7:30 το πρωί. Ισχυρές πυροσβεστικές δυνάμεις, ανάμεσά τους, στελέχη της ΕΜΑΚ, βρίσκονται στο σημείο και με ειδικό εξοπλισμό, όπως θερμικές κάμερες, και εκπαιδευμένο σκύλο ερευνούν για τυχόν αγνοούμενους. Την ίδια ώρα αναζητούνται πέντε άτομα που, όπως έγινε γνωστό από την Πυροσβεστική, πληροφορίες αναφέρουν ότι διέμεναν στον πρώτο και στο δεύτερο όροφο. Ειδικότερα, σύμφωνα με τις μέχρι τώρα πληροφορίες, ένα ηλικιωμένο ζευγάρι διέμενε στον δεύτερο όροφο, ενώ στον πρώτο όροφο, διέμεναν σε κατάλυμα βραχυχρόνιας μίσθωσης τρεις τουρίστες, πιθανόν Αμερικανοί, οι οποίοι δεν είναι γνωστό αν βρίσκονταν εντός αυτού. «Υπάρχουν αγνοούμενοι, είναι μία πάρα πολύ σύνθετη κατάσταση, η έρευνα είναι σε πλήρη εξέλιξη» δήλωσε ο δήμαρχος Αθηναίων, Χάρης Δούκας, ο οποίος μετέβη στο σημείο. Ειδικότερα ο κ.…