Πώς να κοιμηθείτε πραγματικά σε μια πτήση σε υψόμετρο 10.000 μέτρων
Ο ύπνος σε μια πτήση μεγάλων αποστάσεων είναι για πολλούς ταξιδιώτες μια μικρή προσωπική δοκιμασία αντοχής. Αν δεν ανήκετε στους τυχερούς που αποκοιμιούνται με το που δένουν τη ζώνη ασφαλείας, τότε γνωρίζετε καλά πως ο ύπνος σε υψόμετρο 10.000 μέτρων απαιτεί στρατηγική, προετοιμασία και σωστές επιλογές ήδη από τη στιγμή της κράτησης. Οι ειδικοί στα ταξίδια επισημαίνουν ότι δεν πρόκειται απλώς για θέμα άνεσης, αλλά για συνδυασμό μικρών συνηθειών που μπορούν να κάνουν τη διαφορά ανάμεσα σε μια εξαντλητική πτήση και σε μια πραγματική ανάπαυλα στον αέρα. Το πρώτο και ίσως πιο σημαντικό βήμα είναι η επιλογή θέσης. Η θέση στο παράθυρο θεωρείται ιδανική, καθώς προσφέρει σταθερό σημείο στήριξης για το κεφάλι και τη δυνατότητα ελέγχου του φωτισμού, κλείνοντας το σκίαστρο για ένα πιο σκοτεινό και φιλικό περιβάλλον ύπνου. Για όσους δεν προλάβουν θέση στο παράθυρο, η θέση στον διάδρομο δεν είναι καταδικασμένη: με σωστή χρήση του μπράτσου και λίγη ευελιξία, μπορεί να προσφέρει αξιοπρεπή άνεση, ειδικά σε συνδυασμό με […]
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο NewsbeastΣχετικές ειδήσεις
Σεισμός στη Βόρεια Εύβοια: Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός υπενθυμίζει τα βήματα που σώζουν ζωές
Με αφορμή τον ισχυρό σεισμό που σημειώθηκε πριν από λίγο στη Βόρεια Εύβοια και τις εκτεταμένες καταστροφές που προκάλεσε, ο Τομέας Σαμαρειτών – Διασωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού δίνει οδηγίες προστασίας σε περίπτωση σεισμικών φαινομένων. Βίντεο του Ε.Ε.Σ. εδώ. Μετά τον σεισμό: Η γνώση και η ψυχραιμία σώζουν ζωές.
Υπό έλεγχο η φωτιά στα Αμπελάκια Σαλαμίνας – Άμεση κινητοποίηση της Πυροσβεστικής
Η άμεση επέμβαση των πυροσβεστικών δυνάμεων απέτρεψε την εξάπλωση πυρκαγιάς που ξέσπασε το μεσημέρι της Κυριακής στη Σαλαμίνα, με αποτέλεσμα το μέτωπο να περιοριστεί γρήγορα πριν απειλήσει κατοικημένες περιοχές ή προκαλέσει μεγαλύτερη αναστάτωση. Η κινητοποίηση των δυνάμεων ήταν άμεση, καθώς η πυρκαγιά εκδηλώθηκε σε ξερά χόρτα και πλησίον του Ιερού Ναού Κοιμήσεως της Θεοτόκου Καματερού Σαλαμίνας. Καθ’ όλη τη διάρκεια του συμβάντος το ΕΣΚΕΔΙΚ είχε συνεχή εικόνα από το drone. Στην επιχείρηση συμμετείχαν 27 πυροσβέστες με μία ομάδα πεζοπόρου τμήματος της 1ης ΕΜΟΔΕ και 9 οχήματα, ενώ από αέρος συνέδραμε ένα ελικόπτερο, πραγματοποιώντας ρίψεις νερού όπου κρίθηκε απαραίτητο. Οι δυνάμεις κατάφεραν να θέσουν γρήγορα υπό έλεγχο τη φωτιά, περιορίζοντας την καύσιμη ύλη και αποτρέποντας τον κίνδυνο επέκτασης σε μεγαλύτερη έκταση. Για τη διερεύνηση των αιτιών έχει ήδη επιληφθεί η Διεύθυνση Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού (ΔΑΕΕ). Στην ευρύτερη περιοχή υπάρχουν διάσπαρτες κατοικίες, ωστόσο σύμφωνα με τις πληροφορίες δεν απειλήθηκαν και δεν χρειάστηκε να ληφθούν μέτρα απομάκρυνσης κατοίκων.
Άγγελος Παπαδημητρίου για Νίκο Σεργιανόπουλο: Ο θάνατός του είναι μια μεγάλη πληγή στη ζωή μου
Είχε αρχίσει να μην ξέρει πού βρίσκεται, δήλωσε για τον ηθοποιό που δολοφονήθηκε το 2008