Το κοινό χόμπι που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας -Απλό και με πολλά οφέλη
Το διάβασμα προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία και αποτελεί ασπίδα απέναντι στην άνοια, ανεξάρτητα από το λογοτεχνικό είδος που επιλέγει κανείς. Σε νέα ανασκόπηση, οι ερευνητές εξηγούν πώς η ανάγνωση ενισχύει την ψυχική ευεξία, βελτιώνει τις εκπαιδευτικές επιδόσεις, καλλιεργεί την ενσυναίσθηση και μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας. Τα ευρήματα, τα οποία συνέταξαν η καθηγήτρια Barbara Sahakian και η δρ Christelle Langley από το Τμήμα Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Psychological Medicine. Τα οφέλη της ανάγνωσης στα παιδιά Μεταξύ των ερευνών που εξετάστηκαν ήταν μία με περισσότερους από 10.000 νέους, η οποία διαπίστωσε ότι τα παιδιά που ξεκινούν νωρίς την ανάγνωση για ευχαρίστηση εμφανίζουν καλύτερη μνήμη, συγκέντρωση και εκτελεστικές λειτουργίες, όπως η επίλυση προβλημάτων. Παράλληλα, πετυχαίνουν υψηλότερες βαθμολογίες, αντιμετωπίζουν λιγότερες δυσκολίες ψυχικής υγείας, κοιμούνται περισσότερο και διατηρούν πιο υγιείς συνήθειες, απολαμβάνοντας περισσότερο ύπνο και λιγότερο χρόνο μπροστά σε οθόνες.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
H Σαουδική Αραβία κατηγορεί τους Χούθι για επίθεση με drone κατά της Μέκκας, διαψεύδει η Ανσαραλά
Ο Οργανισμός Ισλαμικής Συνεργασίας καταδίκασε την επίθεση, κάνοντας λόγο για προσβολή της ιερότητας των μουσουλμανικών τόπων
Άγρια κόντρα στη Γερουσία: Δημοκρατικοί κατηγορούν τον διευθυντή του FBI Κας Πατέλ για εκφοβισμούς δημοσιογράφων
Επεισοδιακή ήταν η ακρόαση του διευθυντή του FBI Κας Πατέλ στη Γερουσία, με Δημοκρατικούς γερουσιαστές να τον κατηγορούν για κατάχρηση εξουσίας και εκφοβισμό δημοσιογράφων. Γερουσιαστές των δημοκρατικών κατηγόρησαν τον διευθυντή του FBI, τον Κας Πατέλ, κατά τη διάρκεια επεισοδιακής ακρόασης στο αμερικανικό Κογκρέσο χθες Τρίτη, για κατάχρηση της θέσης του στην ηγεσία της ομοσπονδιακής αστυνομίας και ιδίως εκφοβισμούς δημοσιογράφων. Ο κ. Πατέλ απέρριψε κατηγορηματικά τις κατηγορίες αυτές, δίνοντας έμφαση από την πλευρά του στο ότι ο απολογισμός του στην υπηρεσία δείχνει μείωση της εγκληματικότητας, εντατικοποίηση του αγώνα κατά της διακίνησης ναρκωτικών και των απατών. Σφοδρή αντιπαράθεση με τους Δημοκρατικούς Ο διευθυντής του FBI και δημοκρατικοί πολιτικοί αντάλλαξαν σφοδρές φραστικές επιθέσεις, συχνά επί προσωπικού, στη συνεδρίαση της επιτροπής δικαστικών υποθέσεων της Γερουσίας με μαραθώνια διάρκεια, κάπου 4,5 ωρών. «Χρησιμοποιείτε την υπηρεσία σας σαν τραμπούκος, για να καταδιώκετε δημοσιογράφους», κατήγγειλε ο Κόρι Μπούκερ, δημοκρατικός γερουσιαστής του Νιου Τζέρζι.…
Η Σαουδική Αραβία καταγγέλλει επίθεση κατά της Μέκκας – Διαψεύδουν οι Χούθι το «τετριμμένο ψέμα»
«Τετριμμένο ψέμα» χαρακτήρισαν οι Χούθι την κατηγορία της Σαουδικής Αραβίας ότι επιτέθηκαν στην ιερή πόλη της Μέκκας με drone που «αναχαιτίστηκε και καταστράφηκε».