Οι 8 φράσεις που λένε συχνά οι άνθρωποι που χάνουν σιγά-σιγά την ικανότητα να νιώθουν χαρά
Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή που η καθημερινότητα μοιάζει πιο βαριά, τα πράγματα που κάποτε μας ενθουσίαζαν και μας γέμιζαν χαρά, χάνουν τη λάμψη τους και η διάθεση για δραστηριότητες περιορίζεται. Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάποιος αντιμετωπίζει κατάθλιψη. Όταν όμως αυτή η κατάσταση επιμένει, μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι το άτομο έχει εξαντληθεί ψυχικά ή έχει χάσει σημαντικό μέρος της ικανότητάς του να νιώθει χαρά. Μάλιστα, ορισμένες φορές τα σημάδια δεν εμφανίζονται με μια ξεκάθαρη εξομολόγηση. Κρύβονται σε φαινομενικά απλές φράσεις που επαναλαμβάνονται στις καθημερινές συζητήσεις. 1. «Δεν έχω πια την ενέργεια για αυτό» Όταν κάποιος νιώθει διαρκώς εξαντλημένος, ακόμη και πράγματα που κάποτε του έδιναν χαρά μπορεί να μοιάζουν με επιπλέον υποχρέωση. Η επαγγελματική ή προσωπική εξουθένωση, το υπερβολικό άγχος και η αίσθηση ότι δεν αναγνωρίζεται η προσπάθειά του μπορούν να οδηγήσουν σε απομάκρυνση από δραστηριότητες και ανθρώπους. Αν ένας δικός σας άνθρωπος το λέει συχνά, ίσως χρειάζεται λιγότερη πίεση και περισσότερη υποστήριξη. Μια απλή πρόσκληση για κάτι ευχάριστο και χαμηλής έντασης μπορεί να είναι ένας τρόπος να δείξετε ότι είστε εκεί. 2.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Ισχυρός σεισμός 6,6 Ρίχτερ στην Ιάβα της Ινδονησίας
Η δόνηση καταγράφηκε σε βάθος 359 χιλιομέτρων, περίπου 125 χλμ. βόρεια της Τζακάρτα - Μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν αναφορές για ζημιές
Ινδονησία: Ισχυρή δόνηση βόρεια της Τζακάρτα – Δεν υπάρχει κίνδυνος τσουνάμι
Ισχυρή σεισμική δόνηση καταγράφηκε τα ξημερώματα του Σαββάτου στην Ινδονησία, στην ευρύτερη περιοχή της Ιάβας, με τις πρώτες μετρήσεις των διεθνών και τοπικών σεισμολογικών υπηρεσιών να παρουσιάζουν διαφορές ως προς το μέγεθός της. Το Γερμανικό Ερευνητικό Κέντρο Γεωεπιστημών (GFZ) υπολόγισε αρχικά το μέγεθος του σεισμού στους 6,5 βαθμούς, τοποθετώντας την εστία του σε βάθος περίπου 398 χιλιομέτρων. 🔔#Earthquake (#gempa) M6.2 occurred 125 km N of #Jakarta (#Indonesia) 7 min ago (local time 04:23:56). More info at:📱https://t.co/QMSpuj6Z2H🌐https://t.co/o85SaqE0kE🖥https://t.co/8JGO85FPig pic.twitter.com/E1u93cDenL — EMSC (@LastQuake) September 11, 2026 Ευρωμεσογειακό Σεισμολογικό Κέντρο (EMSC). Σε ενημέρωσή του λίγο μετά το συμβάν, υπολόγισε το μέγεθος του σεισμού στους 6,2 βαθμούς. Κατά το EMSC, το επίκεντρο εντοπίστηκε περίπου 125 χιλιόμετρα βόρεια της Τζακάρτα, ενώ ο σεισμός καταγράφηκε στις 04:23:56 τοπική ώρα. Διαφορετική μέτρηση από την Ινδονησία Η ινδονησιακή υπηρεσία Μετεωρολογίας, Κλιματολογίας και Γεωφυσικής (BMKG) έδωσε χαμηλότερο μέγεθος, υπολογίζοντας τον σεισμό στα 5,9 Ρίχτερ.…
Συνελήφθη ο Σουλεϊμάν αλ Άσαντ στον Λίβανο – Η Συρία ζητά την έκδοσή του για εγκλήματα πολέμου
Ο Σουλεϊμάν αλ-Άσαντ συνελήφθη από τις υπηρεσίες ασφαλείας του Λιβάνου κατά τη διάρκεια επιχείρησης κατά των ναρκωτικών.