Τα τηγανιτά αυγά θα έχουν ακόμη καλύτερη γεύση αν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το τηγάνι και επιλέξετε τη μέθοδο που λατρεύουν οι σεφ
Τα τηγανιτά αυγά αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής ωστόσο, η διατροφική τους αξία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό και από τον τρόπο παρασκευής τους. Μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές είναι τα τηγανιτά αυτά, τα οποία μπορεί να φτιάξει ο οποιοσδήποτε καθώς δεν απαιτούν ιδιαίτερη εμπειρία και είναι μια δημοφιλής επιλογή για όσους θέλουν να τσιμπήσουν κάτι. Γιατί τα τηγανιτά αυγά δεν είναι και η καλύτερη επιλογή Υπάρχουν ωστόσο δύο αρκετά σημαντικά μειονεκτήματα εάν επιλέξετε τα τηγανιτά αυτά: Αφενός, δεν είναι τόσο υγιεινά, καθώς τηγανίζονται σε αρκετή ποσότητα λαδιού, και αφετέρου, η κουζίνα καταλήγει γεμάτη πιτσιλιές. Ευτυχώς, ένας Βρετανός σεφ, ο Γουίλ Μάρεϊ έχει τη λύση, η οποία δεν απαιτεί καν τηγάνι. Πώς να μαγειρέψετε τηγανητά αυγά «Δεν τηγανίζουμε τα αυγά, τα ψήνουμε σε ένα ταψί» λέει ο Μάρεϊ εξηγώντας πως το μόνο που χρειάζεται να κάνει κάποιος είναι να βάλει μία πολύ μικρή ποσότητα λαδιού σε ταψί με φαρδιές θήκες που χρησιμοποιούν στον φούρνο και να σπάσει μέσα τα αυγά.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Διπλές «εκλογές» στα κατεχόμενα στις 6 Δεκεμβρίου
Με πλειοψηφία η «βουλή» ενέκρινε την τροποποίηση της «νομοθεσίας» και στις 6 Δεκεμβρίου θα γίνουν από κοινού και οι «τοπικές» και οι «βουλευτικές εκλογές», κατόπιν σχετικής πρότασης που είχε υποβάλλει το ΚΕΕ. Όπως μεταδίδεται στα κατεχόμενα, την πρόταση στήριξαν οι «βουλευτές» των κομμάτων ΚΕΕ και ΔΚ, αλλά και οι δύο του ΚΑ του Ερχάν Αρικλί, το οποίο αποχώρησε πρόσφατα από την «κυβέρνηση» μετά την απομάκρυνση του κ. Αρικλί από τη θέση το «υπουργού μεταφορών» ύστερα από το ναυάγιο της Filo jet. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα της Γενί Ντουζέν, ο κ. Αρικλί πήγε σήμερα στην έκτακτη ολομέλεια και αρχικά κάθισε στα έδρανα που ανήκουν στην αντιπολίτευση ενώ στη συνέχεια πήγε στην πλευρά όπου κάθονται οι «βουλευτές» της «συγκυβέρνησης» και κάθισε δίπλα στον πρόεδρο του ΔΚ και «αναπληρωτή πρωθυπουργό», Φικρί Ατάογλου. Πηγή: ΚΥΠΕ
Βουλευτές: Eπιτακτική ανάγκη για αλλαγές στον τομέα της ψυχικής υγείας
Την ανάγκη για άμεσες αποφάσεις, συγκεκριμένα χρονοδιαγράμματα και ένα ολοκληρωμένο σύστημα ψυχικής υγείας, που θα δίνει έμφαση στην πρόληψη, την έγκαιρη παρέμβαση, την κοινοτική φροντίδα και την αποκατάσταση των ασθενών, ανέδειξε η σημερινή μαραθώνια συνεδρία της Κοινοβουλευτικής Επιτροπής Υγείας, κατά την οποία συζητήθηκαν τα διαχρονικά προβλήματα στον τομέα, με ιδιαίτερη αναφορά στο Νοσοκομείο Αθαλάσσας. Οι τοποθετήσεις που έγιναν τόσο εντός όσο και μετά τη συνεδρία ανέδειξαν, μεταξύ άλλων, την υποστελέχωση και την υπερπληρότητα του ψυχιατρείου, την έλλειψη κοινοτικών και ενδιάμεσων δομών, τα προβλήματα στην παιδοψυχιατρική, την ανάγκη αλλαγής της νομοθεσίας για την ψυχιατρική νοσηλεία, καθώς και ζητήματα που αφορούν τη διαχείριση περιστατικών ατόμων με αυτισμό και άλλων ευάλωτων ομάδων. Η Πρόεδρος της Επιτροπής Υγείας και Βουλευτής του ΔΗΣΥ, Σάββια Ορφανίδου, ανέφερε ότι πρόκειται για τη δεύτερη μαραθώνια συνεδρία της Επιτροπής για θέματα ψυχικής υγείας, γεγονός που, όπως είπε, αποδεικνύει ότι το ζήτημα αποτελεί μία από τις προτεραιότητες της Βουλής.…
Ερευνητική επιτροπή για το ναυάγιο από την «βουλή» στα κατεχόμενα
Με πλειοψηφία η «βουλή» στα κατεχόμενα ενέκρινε σήμερα την πρόταση του ΚΕΕ για την δημιουργία ερευνητικής «κοινοβουλευτικής επιτροπής» για τα αίτια της ναυτικής τραγωδίας ανοικτά της Κερύνειας. Όπως μεταδίδεται στα κατεχόμενα, η πρόεδρος του ΡΤΚ, Σιλά Ουσιάρ Ιντζιρλί ανέφερε στην έκτακτη συνεδρία της «βουλής» ότι η επιτροπή δεν πρέπει να είναι μια επιτροπή του φαίνεσθαι τονίζοντας ωστόσο ότι οι ποινικές και νομικές διαδικασίες ανήκουν στη «δικαστική εξουσία» και πως όλοι οι υπεύθυνοι πρέπει να βρεθούν. Αυτή η επιτροπή, η οποία θα διερευνήσει την αμέλεια, πρέπει να διεξάγει το έργο της υπό την «προεδρία του ΡΤΚ», είπε, θυμίζοντας ότι το ναυάγιο έγινε υπό την «διακυβέρνηση», ΚΕΕ, ΔΚ ΚΑ. Ο πρόεδρος του ΚΕΕ και «πρωθυπουργός» Ουνάλ Οστέλ απέρριψε το αίτημα του ΡΤΚ για την προεδρία της εν λόγω επιτροπής λέγοντας ότι αυτοί είναι «κυβέρνηση» και πρέπει να «προεδρεύουν». Η επιτροπή, συνέχισε, θα απαρτίζεται από 3 «βουλευτές» του ΚΕΕ και 2 του ΡΤΚ. «Κατά τη διεξαγωγή αυτών των ερευνών, έχουμε ρυθμίσει τη διοικητική διαδικασία για να διασφαλίσουμε ότι κανείς δεν έχει αμφιβολίες και έχουμε υποστηρίξει και συνεχίζουμε να υποστηρίζουμε τη δικαστική διαδικασία». Αυτή η πρόταση του κ.…