Από το scrolling στην αρθρίτιδα: Πώς προστατεύουμε τους καρπούς από νωρίς
Από το πληκτρολόγιο ως το ατελείωτο scrolling, οι καρποί μας περνούν μεγάλο μέρος της ημέρας σε επαναλαμβανόμενες και συχνά αφύσικες θέσεις. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τραυματισμοί και χρόνια καταπόνηση μπορεί να αφήσουν το αποτύπωμά τους ακόμη και δεκαετίες αργότερα, αυξάνοντας τον κίνδυνο πόνου και προβλημάτων όπως η αρθρίτιδα. Το θετικό είναι ότι απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης και κινητικότητας μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση της λειτουργικότητάς τους. Η Sara Larsson, ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο Lund που ασχολείται με την αποκατάσταση του καρπού, η οποία μίλησε στο BBC, επισημαίνει ότι ακόμη και ένας φαινομενικά απλός τραυματισμός – όπως μια πτώση με το χέρι τεντωμένο – μπορεί να προκαλέσει προβλήματα πολλά χρόνια αργότερα. Η αρθρίτιδα του καρπού εκτιμάται ότι μπορεί να αφορά έως και έναν στους επτά Αμερικανούς. Εκτός από τον πόνο, μπορεί να δυσκολεύει ακόμη και καθημερινές δραστηριότητες, όπως το ντύσιμο ή το κόψιμο του φαγητού. Γιατί η δύναμη της λαβής έχει σημασία Ο Andrew Abadeer, επίκουρος καθηγητής στο University of South Florida χαρακτηρίζει τον καρπό μια άρθρωση-«φρουρό», καθώς μπορεί να δώσει πρώιμες ενδείξεις για προβλήματα υγείας που αφορούν και το υπόλοιπο σώμα.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Ta Nea
Σχετικές ειδήσεις
Νεκροί ανασύρθηκαν από τη θάλασσα δυο ηλικιωμένοι σε Πιερία και Χαλκιδική
Δύο άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους σε θαλάσσιες περιοχές της Πιερίας και της Χαλκιδικής
Επίσκεψη του πάπα με κόστος 27 εκατ. ευρώ στη Γαλλία – Η Εκκλησία ζητά δωρεές για να καλύψει το αποστολικό ταξίδι του
Έκκληση για δωρεές απευθύνει η Καθολική Εκκλησία της Γαλλίας για τη χρηματοδότηση της επίσκεψης του πάπα Λέοντα ΙΔ΄, καθώς ο προϋπολογισμός της διοργάνωσης υπολογίζεται σε 27 εκατομμύρια ευρώ. Το αποστολικό ταξίδι έχει προγραμματιστεί από τις 25 έως τις 28 Σεπτεμβρίου, με σταθμούς το Παρίσι, τη Λούρδη και το Μετς. Η ανταπόκριση είναι ήδη μεγάλη: περισσότεροι από 700.000 άνθρωποι έχουν εγγραφεί για να συμμετάσχουν, ενώ περίπου 2.500 δημοσιογράφοι έχουν διαπιστευτεί. Πού θα διατεθούν τα χρήματα Σύμφωνα με τη Διάσκεψη των Επισκόπων της Γαλλίας, το ποσό καλύπτει τις απαραίτητες δαπάνες για την οργάνωση της επίσκεψης: την υποδοχή των συμμετεχόντων, την εφοδιαστική υποστήριξη, τους ελέγχους και τις προσωρινές υποδομές στους χώρους των εκδηλώσεων. Η Εκκλησία επισημαίνει ότι το αυξημένο ενδιαφέρον κατέστησε αναγκαία την ενίσχυση των οργανωτικών μηχανισμών, των μέτρων ασφάλειας και της διαμόρφωσης των χώρων. Παράλληλα, ο υπουργός Εσωτερικών Λοράν Νουνιές έχει ανακοινώσει έναν ιδιαίτερα εκτεταμένο σχεδιασμό ασφάλειας, με ανάπτυξη 15.000 μελών των δυνάμεων της τάξης στην κορύφωση της επίσκεψης. Δωρεές, χορηγοί και […]
Κόνιτσα: Βελτιωμένη η εικόνα της πυρκαγιάς που μαίνεται για 8η ημέρα – Τι δυσκολεύει τις πυροσβεστικές δυνάμεις
Νεότερες πληροφορίες για το πύρινο μέτωπο