Καφές και εγκέφαλος: Τι δείχνουν οι νέες μελέτες για μνήμη, συγκέντρωση και άνοια
Για πολλούς, το πρώτο φλιτζάνι καφέ είναι η στιγμή που η ημέρα αρχίζει πραγματικά. Η μυρωδιά, η πρώτη γουλιά και, λίγο αργότερα, εκείνη η γνώριμη αίσθηση ότι ο εγκέφαλος «μπαίνει σε λειτουργία»: λιγότερη υπνηλία, περισσότερη εγρήγορση, καλύτερη συγκέντρωση. Αυτό το αποτέλεσμα δεν είναι απλώς ψυχολογικό. Η καφεΐνη έχει καλά τεκμηριωμένη δράση στο κεντρικό νευρικό σύστημα και μπορεί να ενισχύσει βραχυπρόθεσμα την προσοχή και την επαγρύπνηση. Τα τελευταία χρόνια, όμως, η επιστημονική συζήτηση έχει προχωρήσει πολύ πιο πέρα από το ερώτημα «μας ξυπνά ο καφές;». Το πραγματικό ερώτημα είναι πλέον άλλο: Μπορεί μια τόσο καθημερινή συνήθεια να σχετίζεται και με τον τρόπο που γερνά ο εγκέφαλός μας; Η απάντηση, με βάση τα σημερινά δεδομένα, είναι ενδιαφέρουσα αλλά όχι απόλυτη. Η μελέτη των 131.821 ανθρώπων που έβαλε ξανά τον καφέ στο επίκεντρο Τον Φεβρουάριο του 2026, ερευνητές από το Harvard και συνεργαζόμενα ακαδημαϊκά κέντρα δημοσίευσαν στο JAMA μια μεγάλη μελέτη για τη σχέση καφέ, καφεΐνης και γνωστικής υγείας. Ανέλυσαν δεδομένα από 131.821 […]
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Newsbeast
Σχετικές ειδήσεις
Πυρκαγιά στις Θαλασσινές Σπηλιές: Την αντιλήφθηκαν και την κατέσβεσαν πολίτες – Τι αναφέρει το Τμήμα Δασών (εικόνα)
Συναγερμός στις Αρχές για πυρκαγιά στην περιοχή των Θαλασσινών Σπηλιών, την οποία αντιλήφθηκαν και κατέσβησαν πολίτες που περνούσαν από το σημείο. Σύμφωνα με ενημέρωση του Τμήματος Δασών, στις 10:37 ενημερωθήκαμε για δύο εστίες πυρκαγιάς κατά μήκος του δρόμου από τις Θαλασσινές Σπηλιές προς το ΚΠΕ Κάβο Γκρέκο. Οι δύο εστίες κατασβέστηκαν άμεσα από διερχόμενους πολίτες πριν επεκταθούν, τους οποίους ευχαριστούμε θερμά για την άμεση ανταπόκριση και τη συμβολή τους. Δυνάμεις του Τμήματος Δασών και της πυροσβεστικής μετέβησαν στην περιοχή, ασφάλισαν τις εστίες. Το Τμήμα Δασών παραμένει σε επιφυλακή επιτηρώντας την περιοχή. Παράλληλα, διερευνώνται τα αίτια πρόκλησης των πυρκαγιών, χωρίς να αποκλείεται το ενδεχόμενο κακόβουλης ενέργειας.
42χρονος μεθυσμένος Βρετανός προκάλεσε αναγκαστική προσγείωση αεροσκάφους στη Θεσσαλονίκη
Αμέσως μετά την άφιξή του, αστυνομικοί του αερολιμένα προχώρησαν στη σύλληψη του 42χρονου
Ανάλαφρη κάλυψη χωρίς foundation: 5 επιλογές για λαμπερή επιδερμίδα
Αν δεν αγαπάτε την αίσθηση του foundation, δοκιμάστε πιο ανάλαφρες επιλογές που χαρίζουν ομοιόμορφο τόνο, διακριτική κάλυψη και φυσική, φωτεινή όψη στην επιδερμίδα. Από τις ανάλαφρες φόρμουλες μέχρι τα προϊόντα που συνδυάζουν μακιγιάζ και περιποίηση, το ζητούμενο είναι ένα: φυσικό αποτέλεσμα και υγιής όψη. Δείτε 5 επιλογές για ελαφριά κάλυψη και λαμπερή όψη, στο Bovary.gr