Οι ψυχολόγοι είναι ξεκάθαροι: Η φράση των 8 λέξεων που μπορεί να ηρεμήσει ένα θυμωμένο παιδί σε 30 δευτερόλεπτα
Οι εκρήξεις θυμού των παιδιών αποτελούν μία από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που καλούνται να διαχειριστούν οι γονείς. Ένα «όχι» σε ένα παιχνίδι, η απαγόρευση ενός γλυκού ή ακόμη και μια φαινομενικά ασήμαντη απογοήτευση μπορεί να οδηγήσει σε κλάματα, φωνές και έντονη συναισθηματική αντίδραση. Τι μπορεί να κάνει ένας γονιός εκείνη τη στιγμή; Ο παιδοψυχολόγος Jeffrey Bernstein, ο οποίος διαθέτει περισσότερα από 30 χρόνια εμπειρίας, προτείνει μια απλή φράση που, όπως υποστηρίζει, μπορεί να βοηθήσει το παιδί να αισθανθεί ότι το καταλαβαίνουν και να αρχίσει να επανακτά την ψυχραιμία του. Η φράση αποτελείται από μόλις οκτώ λέξεις: «Ξέρω ότι είσαι θυμωμένος, είμαι εδώ για να σε βοηθήσω». Γιατί δεν βοηθά το «ηρέμησε» Όταν ένα παιδί βρίσκεται σε έντονη συναισθηματική φόρτιση, η ικανότητά του να επεξεργαστεί λογικά αυτό που συμβαίνει μπορεί να περιορίζεται σημαντικά. Γι' αυτό και φράσεις όπως «ηρέμησε», «σταμάτα να κλαις» ή «πήγαινε στο δωμάτιό σου» δεν είναι απαραίτητα αποτελεσματικές. Αντί να μειώσουν την ένταση, μπορεί να κάνουν το παιδί να αισθανθεί ότι δεν το καταλαβαίνουν ή ότι το τιμωρούν για το συναίσθημά του. Η προσέγγιση του Bernstein ξεκινά από την αναγνώριση του συναισθήματος.…
Αυτό είναι μια σύνοψη. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην αρχική πηγή.
Διαβάστε στο Iefimerida
Σχετικές ειδήσεις
Η Χεζμπολάχ απορρίπτει τη συμφωνία Λιβάνου-Ισραήλ: «Δεν παραδινόμαστε»
Ο Ναΐμ Κάσεμ χαρακτήρισε τη συμφωνία «παράνομη και ταπεινωτική» και απέρριψε τον αφοπλισμό μέσω των «πιλοτικών ζωνών»
Τραμπ: «Η μεγαλύτερη πετρελαϊκή συμφωνία στην παγκόσμια ιστορία» – Deal-μαμούθ με τη Βενεζουέλα
Σε μια συμφωνία τεράστιας ενεργειακής και γεωπολιτικής σημασίας με τη Βενεζουέλα προχώρησαν οι Ηνωμένες Πολιτείες, με τον Ντόναλντ Τραμπ να ανακοινώνει ότι η Ουάσινγκτον αποκτά πλειοψηφικό έλεγχο σε περισσότερα από 65 δισεκατομμύρια βαρέλια πετρελαίου από τα αποδεδειγμένα αποθέματα της χώρας. Ο Αμερικανός πρόεδρος παρουσίασε τη συμφωνία ως πρωτοφανή σε παγκόσμιο επίπεδο, γνωστοποιώντας την ολοκλήρωσή της μέσω ανάρτησης στο Truth Social. «Η μεγαλύτερη πετρελαϊκή συμφωνία στην παγκόσμια ιστορία ολοκληρώθηκε», αναγγέλλει ο αμερικανός πρόεδρος, προσθέτοντας: «Κατόπιν καθοδήγησής μου, ο Υπουργός Εξωτερικών Μάρκο Ρούμπιο, ο Υπουργός Πολέμου Πιτ Χέγκσεθ και η Αξιότιμη Προσωρινή Πρόεδρος της Βενεζουέλας, Ντέλσι Ροντρίγκεζ, δίνουν πλειοψηφικό έλεγχο των ΗΠΑ σε περισσότερα από 65 δισεκατομμύρια βαρέλια, από τα αποθέματα της Βενεζουέλας, χωρίς κόστος για τον Αμερικανό φορολογούμενο». BREAKING NEWS: The United States of America has just entered into an Agreement with the Country of Venezuela on, THE BIGGEST OIL DEAL IN WORLD HISTORY! At my direction, Secretary of State Marco Rubio, and Secretary of War Pete Hegseth, working closely with […]
Λίβανος: Η Χεζμπολάχ απορρίπτει τη νέα συμφωνία του με το Ισραήλ και αρνείται να «παραδοθεί»
«Είμαστε αντίθετοι στη συμφωνία-πλαίσιο (του Λιβάνου με το Ισραήλ) και καλούμε να εγκαταλειφθεί», τονίζει η Χεζμπολάχ, αρνούμενη να «παραδοθεί».